Teksty z tagiem: emocje

fot. darkbird77/istock

Jak być szczęśliwą zołzą

Znów ta huśtawka nastrojów, smutek nie wiadomo skąd, złość bez powodu! Jak to przetrwać? Oto kilka równie prostych, co skutecznych sposobów.

foto: istock

6 typowych zachowań toksycznych ludzi

Relacyjna trucizna może pojawić się nawet w romantycznie wyglądającym związku dwojga ludzi, (na pozór) idealnej rodzinie, czy przyjaźni. Toksyczni ludzie to subtelni mistrzowie manipulacji, dlatego tak trudno ich rozpoznać.

rys. Joanna Gniady

Zarażeni emocjami

Uczucia działają szybciej niż rozsądek i  to one decydują o tym, co robimy. Spróbujmy wyjaśnić komuś, kto szaleńczo się zakochał, że to „tylko emocje” i że powinien zachować rozsądek!

grafika: PaulFleet/istockphoto

7 mitów na temat emocji, które kradną twoją wewnętrzną siłę

Emocje nadają naszemu życiu kolorytu, wpływają na sposób postrzegania świata, podejmowanie decyzji. O emocjach mówi się nie tylko mało, lecz często także w niewłaściwy sposób, powtarzając mity, które mogą zaszkodzić nam samym.

fot. NADOFOTOS/istockphoto

Jak zostać pogodnym

Zazdrościmy tym, którzy patrzą na świat przez różowe okulary i nawet w trudnych sytuacjach potrafią dostrzec plusy przeciwności losu. Jest jednak dla pesymistów dobra wiadomość: optymizmu można się nauczyć!

W drodze do siebie

Zaprzyjaźnienie się z samym sobą przypomina utrzymywanie dobrej relacji z przyjaciółmi. Wymaga chęci, czasu, cierpliwości. Oto 10 kroków, które mogą w tym pomóc. 

foto: istock

Mamo, tato, ja tu jestem!

Oto argumenty przemawiające za tym, by współcześni rodzice odłożyli swoje smartfony, kiedy spędzają czas z dziećmi.

fot. AlbinaTiplyashina

Człowiek, istota emocjonalna

Dobre wychowanie jest szkodliwe dla zdrowia, bo uczy hamowania emocji – przekonuje prof. Bożydar Kaczmarek.