Teksty z tagiem: dobry humor

fot.phototechno/istockphoto

Jak skutecznie poprawić sobie nastrój?

Gdy mamy zły dzień staramy się poprawić sobie nastrój np. ulubionym deserem albo spotkaniem z przyjaciółmi. Badania dr Kathrine Nelson wykazały, że takie sposoby wcale nie są skuteczne, natomiast poprawić nam nastrój może zrobienie komuś dobrego uczynku.

 

 

fot:Tassii/istockphoto

Jak poprawić sobie humor - 10 wskazówek

Polecamy kilka sposobów na szybką poprawę humoru. Oto one:
   

foto: iStock

Jak poprawić sobie humor?

Polecamy pięć niezawodnych sposobów na szybką poprawę nastroju. 

foto: iStock/HannamariaH

Uśmiechnij się!

Jakie korzyści płyną z  uśmiechania się?