Teksty z tagiem: cierpienie

grafika: maxicam/istockphoto

Para po poprawce

Partnerzy potrafią toczyć wojny o błahostki: niepozmywane naczynia, nieodebrane pranie, niezrobione zakupy. To jednak tylko fasada, pod którą kryje się poczucie samotności, brak zaufania i szacunku, pogarda.

foto: istock

Empatia nie może być moralnym kompasem

Empatia jest jak reflektor koncentrujący naszą uwagę na sytuacjach wymagających naszego zaangażowania i pomocy. Ale reflektor ma ograniczony zasięg - i na tym polega jeden z problemów z empatią. Nie jedyny. 

il. Marianna Sztymak

Czuć czy rozumieć?

Ludzie cierpiący oczekują od innych szacunku, współczucia, życzliwości i uwagi. A czy chcą empatii? Czy przynosi im ona jakąkolwiek korzyść?

rys. Paweł Kuczyński

By ciało nie bolało

Nikt nie chce go przeżywać, ale bez niego nie przeżylibyśmy. Ból sygnalizuje, że coś dzieje się nie tak – w naszym organizmie lub w naszym życiu. Chroni nas przed zniszczeniem, bywa niszczący. Jak słuchać bólu? I co robić, by go sobie nie dokładać?

foto: iStock

Uzdrawiająca moc dotyku

Kontakt z bliską, cierpiącą osobą jest często trudny. Chcielibyśmy zrobić wszystko, by ulżyć jej w bólu. Okazuje się, że ogromna siła tkwi w naszych rękach. Dosłownie. Fizyczny kontakt z chorym, np. trzymanie go za rękę, wykazuje działanie przeciwbólowe!

Ból

Z Księgi Rodzaju dowiadujemy się, że ból miał być karą za nieprzestrzeganie nakazów Pana.

Kto i ile cierpi po rozstaniu?

Kobiety cierpią mocniej po rozstaniu z partnerem, ich ból jest bardziej dojmujący, jednak w mężczyznach zostaje on dłużej, dłużej tli się w nich także nadzieja, że jeszcze nie wszystko stracone - twierdzą angielscy badacze.

Uwaga na cierpienie

Jeśli doświadczasz cierpienia psychicznego, to rozpoczęcie praktykowania uważności bez odpowiedniego przygotowania może pogłębić je lub przynieść nowe trudności. Jak sobie z tym radzić i kiedy potrzebne jest wsparcie terapeuty?