Teksty z tagiem: Sztuka dobrego życia

fot. dragana991/istockphopto

Mniej znaczy więcej

Szczęście zawiera w sobie aspekt daru, zesłania, może łaski – czegoś nadzwyczajnego, podniosłego. Jeżeli tego nie odczuwamy, chodzimy w niedosycie, chcemy więcej niż to, co w istocie potrzebne - mówi dr Ewa Woydyłło.

grafika: Getty Images Poland

Policz do pięciu, zanim się zgodzisz

Jak często denerwujesz się po czasie, że komuś coś obiecałeś? A jak często żałujesz, że odmówiłeś? Małe przysługi to wielkie pułapki - przekonuje Rolf Dobelli, autor książki "Sztuka dobrego życia", która dołączona jest do części nakładu styczniowych Charakterów.

Styczniowe Charaktery z książką już w sprzedaży. Zamów teraz. Cena zestawu: 29,90 zł

Hedonizm i eudajmonia: Jak kompensować przyjemność sensem i na odwrót - przeczytaj fragment książki "Sztuka dobrego życia" Rolfa Dobellego.

rys. Istock by getty images

Mentalne odejmowanie

Mentalne odejmowanie pozwala spojrzeć z nowej perspektywy na sytuację, w której jesteśmy. To psychologiczny trik, dzięki któremu wciąż na nowo możemy sobie uświadamiać, że jednak jesteśmy szczęśliwi.