Teksty z tagiem: życie str. 2

5 praktyk na szczęśliwe życie

Wybitny nauczyciel buddyjski Thich Nhat Hanh wskazuje praktyki, które mogą nas doprowadzić do szczęścia.

fot:olegkalina/istockphoto

Jak być sobą i czuć się z tym dobrze

„Mam dość, potrzebna jest zmiana” - myślimy czasami. To łatwo powiedzieć. Trudniej jednak zmienić miejsce zamieszkania, wykształcenie, pracę, partnera, dzieci… Ale nie wszystko stracone. Jak zmienić swoje życie nie wywracając go do góry nogami?

5 rzeczy, które ludzie silni psychicznie robią inaczej

Każdy z nas ma inną odporność, każdy dba o nią nieco inaczej - jedni co sezon wykupują antybiotyki, inni całe życie leczą się herbatą z miodem i cytryną. Podobnie jest z odpornością psychiczną.

foto: iStock

Rozmowy z samym sobą

Naukowcy są zdania, że zadawanie sobie odpowiednich pytań dotyczących naszego życia może znacznie poprawić jego jakość. Stare i mądre porzekadło głosi, że kto pyta, nie błądzi. A kto przepytuje samego siebie ten... swoim życiem rządzi?

rys. Karolina Burdon

Serce wie lepiej

Umysł nie jest najlepszym przywódcą. Lepiej słuchać głosu serca. Nikt nie wie lepiej niż ono, co jest dla nas najlepsze - mówi
Bronnie Ware.

Boliwia jak dzień i noc

Mieszkańcy wiosek rozsianych w boliwijskiej dżungli za dnia niechętnie opuszczają domy. Dopiero zmrok przynosi wytchnienie od lejącego się z nieba żaru. Tymczasem Bolivianos z podniebnego płaskowyżu wyczekują południowego słońca, które rozgrzeje ich zmarz

Dom dobry

Każdy facet powinien mieć w domu piec, do którego codziennie rano, budząc się pierwszy, dorzucałby szuflę węgla, by znów zrobiło się cieplej. I codziennie rano powinien przypominać swojej kobiecie, że ją kocha. Mówić jej to na każdym kroku.

Życie jest piękne, zawsze

Bierzemy je serio lub z przymrużeniem oka. Odkładamy na później, potem naprędce nadrabiamy. Szukamy głębi, czasem dryfując na powierzchni. Ostrożnie smakujemy lub rwiemy pełnymi garściami. Choć się skończy. Aż się skończy. Bo się skończy. Marząc o pięknej puencie - żyjemy.