Teksty z kategorii: ja str. 5

fot. istock by getty images

Grunt to dobra motywacja

Motywowanie dzieci do tak abstrakcyjnych dla nich rzeczy jak ćwiczenie koncentracji czy cierpliwości wymaga od rodziców pomysłowości, uważności i czasu. Niektóre dzieci nabywają te umiejętności mimowolnie, nad innymi trzeba się pochylić.

rys. Marcin Mokierów-Czołowski

Zasady do przyswojenia

Jak się uczyć, żeby się nauczyć szybko i skutecznie, nie ślęcząc zbyt długo nad książkami? Poznaj i zastosuj sprawdzone zasady wspomagania mózgu oraz wybrane techniki stosowane przez mistrzów pamięci.

W pogoni za wyzwaniem

Stosunek do wyzwań – to, jak podchodzimy do nowych sytuacji, czy są one dla nas szansą, czy przekleństwem – jest ważnym elementem odporności psychicznej. Możemy go trenować i wzmacniać.

rys. getty images Poland

Sztuka mówienia tak

Asertywność to nie tylko sztuka mówienia NIE. To także umiejętność powiedzenia TAK swoim potrzebom, emocjom i pragnieniom oraz odwaga wyrażania ich.

fot. istock by getty images

Eudajmonia zamiast kapsuły rozkoszy

„Lepiej być niezadowolonym Sokratesem niż zadowolonym głupcem” – powiadał John Stuart Mill. Robert Nozick widział to nieco inaczej: „Najlepiej być zadowolonym Sokratesem, czyli posiadać zarówno szczęście, jak i głębię.”

rys. Igor Morski

Nie szukaj szczęścia – znajdź sens, a będziesz szczęśliwy

Pragnienie znalezienia sensu ma korzenie w potrzebie odejścia od konsumpcyjnego stylu życia opartego na zasadzie „pracuj i wydawaj”. Coraz więcej ludzi szuka w życiu głębszego znaczenia, wykraczającego poza granice płytkiego zadowolenia ze stanu posiadania.

rys. Arctos

Myślisz może, że wiesz

Myślimy i pracujemy w zespołach, istnieje wspólnota wiedzy. Każdy z nas wnosi swoją niewielką cząstkę, a całość, która powstaje, jest znacznie większa niż suma części - mówi Steven Sloman.

rys. getty images Poland

Ukryta natura rzeczy

Gdy na coś patrzymy albo o czymś myślimy, nie reagujemy tylko na cechy fizyczne tej rzeczy. Ważne jest to, co myślimy o niej, jaka jest jej historia, ukryta natura - mówi Paul Bloom.