Teksty z kategorii: ja str. 4

Grafika z Getty Images

Kłamstwo wpisane w naturę

W ocenianiu prawdomówności biegłym sądowym pomaga m.in. metoda oparta na teorii niemieckiego psychologa Udo Undeutscha. Dzięki niej mamy możliwość odróżnienia rzeczywistych przeżyć od historii będących jedynie wytworem wyobraźni.

fot. Kenneth Willardt

Gdy jesteś wilkiem, żyj jak wilk

Brak synchronizacji z zegarem biologicznym ma destrukcyjny wpływ na nasze fizyczne, umysłowe i emocjonalne samopoczucie. Człowiek, który nie wsłuchuje się w swój chronotyp, może czuć się przytłoczony i wyczerpany - mówi Michael Breus.

Wszystko w moich rękach, dosłownie!

Dariusz Krawczyk opowiada, jak w Londynie założył modne salony fryzjerskie, w których bywa nawet Clint Eastwood. A początki zapowiadały całkiem inny scenariusz... 

Jak z porażki zrobić sukces

Jeśli dokądś zmierzamy, na pewno nie raz się potkniemy, czasem upadniemy. A wtedy mamy wybór: albo leżeć i bez końca rozpamiętywać, że nam nie wyszło, albo podnieść się i potraktować porażkę jako bolesną, ale cenną lekcję.

fot. istock.com

Świata nie ma, czasu nie ma, mnie nie ma

Najpierw musimy przezwyciężyć opór, wgryźć się w temat, złapać rytm. Nagle jednak praca zaczyna robić się sama. Zapominamy o zmęczeniu, toksycznym szefie, niedopitej kawie. Godziny upływają jak minuty, minuty jak sekundy. Ogarnia nas stan flow.

Grafika z Getty Images

Oblicza rumieńca

Rumieniec przysparza cierpienia osobie, której twarz oblewa, a świadków tej sytuacji zwykle wprawia w zakłopotanie. Skoro jest tak nieprzyjemny – po co dała go nam natura? Co mówią najnowsze badania o jego roli?

Il. Wojciech Kołacz

Ja w twoich, ty w moich butach

Przez wiele lat mówiono tylko o kobiecej empatii, wskazywano, że na niej opiera się małżeństwo i więź z dzieckiem. Aż odkryto, że ideałem związku jest emocjonalna współzależność. Rola ojca przestała być sprowadzana tylko do czekania z kwiatkiem przed szpitalem.

fot. istock by getty images

Czy, kiedy i jak przebaczać

Przebaczenie może dać nam spokój ducha, a także poprawić nasze relacje z otoczeniem. Warto włożyć w ten proces trochę wysiłku, bo z pewnością nie chcemy spędzić starości w samotności.