Teksty z kategorii: ja str. 3

fot. Andrew H. Walker

Lek na trudne emocje

Cierpienie psychiczne bywa bardziej dotkliwe niż ból fizyczny. Gdy przypominamy sobie, jak złamaliśmy rękę, nie zaczyna nas ona znowu boleć. Zupełnie inaczej jest ze złamanym sercem...

rys. CSA Images?/iStock.com

Poznaj siebie

Czasem przeceniamy swoje umiejętności, inteligencję czy atrakcyjność. Kiedy takie złudzenia na własny temat są pomocne?

rys. Paweł Kuczyński

Lepiej mniej

Czasami życie przytłacza nas nadmiarem zajęć, zobowiązań, celów. Pełni napięcia, obaw o to, co przed nami i żalu po tym, co minęło, marzymy, by wreszcie było nam lżej, prościej... - rozmowa z terapeutką Anną Srebrną.

rys. Joanna Gniady

Wspólne tupanie

Gdy ludzie tupali razem z eksperymentatorem, chętniej zgadzali się zrobić krzywdę kompletnie nieznanej osobie. Nieprzypadkowo we wszystkich totalitaryzmach wymusza się podobny ubiór i gesty – mówi Wojciech Kulesza.

foto: istock

Z czerwonego talerza zjesz mniej...

Na to, jak nam coś smakuje, wpływa właściwie wszystko: oświetlenie, zapach, kształt posiłku i dźwięk, jaki wydaje, a także.... kolor talerza, z którego jemy. 

foto: istock

Gdzie szukać motywacji, gdy naprawdę się nie chce

Einstein ładnie ubrał to w słowa mówiąc „Nic się nie wydarzy jeśli coś się nie ruszy”. Ale zrobienie jednego kroku wydaje się czasem ponad nasze siły. 

 

 

fot.PhotShot.com/Adam Pliszyło

Życie nie do powiedzenia

Sugeruje się rodzicom, by sobie wymyślili jakąś tajemnicę, którą absolutnie nie wolno im się podzielić z dziećmi. Jej zakres tworzy granice międzypokoleniowe i maminsynek nie będzie mógł tu dotrzeć do mamy - rozmowa z Marią i Bogdanem de Barbaro.

Grafika z Getty Images

Słuchanie całym sobą

Aby zrozumieć innego człowieka, trzeba uruchomić całą swoją uwagę, wrażliwość, mądrość i wiedzę. A przede wszystkim słuchać.