Teksty z kategorii: ja str. 7

Wredni ludzie

Są ludzie, których lepiej nie spotykać. Nie wymienię ich oczywiście z nazwiska, choć to wielka pokusa.

Wredni ludzie

Są ludzie, których lepiej nie spotykać. Nie wymienię ich oczywiście z nazwiska, choć to wielka pokusa. 

foto: istock

Zimny prysznic dla lepszego życia

Intensywne życie zawodowe, a kiepskie prywatne? Brzmi znajomo? Wylej sobie kubeł zimnej wody na głowę. Dosłownie. 

foto: istock

Plaga perfekcjonizmu

Badania pokazują, że kolejne pokolenia są coraz bardziej naznaczone perfekcjonizmem. Silna potrzeba osiągania sukcesów, wygrywania z innymi może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne młodych ludzi.

 

foto: iStock

Wampir emocjonalny przy nas

Wampir emocjonalny sprawia, że czujemy się źle – słabi, gorsi, osaczeni. A im gorsze jest nasze samopoczucie, tym lepiej miewa się ta osoba. Jakby karmiła się naszym kosztem. Po czym poznać wampiry emocjonalne? Jak się przed nimi bronić?

grafika: Martin Dimitrov/Istockphotocom

Jesteś tym, co myślisz

Nigdy nic mi się nie udaje! – takie negatywne myśli mogą nas przygnębiać i odbierać chęć działania. Jak je rozpoznać i nie wpaść w ich pułapkę?

fot. CoffeeAndMilk/istockphoto

5 alternatywnych postanowień noworocznych

Jeśli dotychczas nie udało ci się zbyt długo wytrwać w postanowieniach noworocznych spróbuj podejść do nich z innej strony.

grafika: GeorgePeters/istockphoto

24 cechy wysoko wrażliwych osób

Wysoko wrażliwe osoby często „czują za dużo” i „za bardzo”. Jak radzić sobie z życiem będąc taką osobą?