Teksty z kategorii: ja str. 7

fot. istock.com

Świata nie ma, czasu nie ma, mnie nie ma

Najpierw musimy przezwyciężyć opór, wgryźć się w temat, złapać rytm. Nagle jednak praca zaczyna robić się sama. Zapominamy o zmęczeniu, toksycznym szefie, niedopitej kawie. Godziny upływają jak minuty, minuty jak sekundy. Ogarnia nas stan flow.

fot.gettyimages.com

Mądrość z serca

Czasem warto wyciszyć paplaninę racjonalnego umysłu. Stworzymy w ten sposób przestrzeń dla intuicji. Myślmy jednak mądrze i wystawiajmy nasze intuicje na próbę. Jeśli nie przejdą testu – odrzućmy je.

fot. istock.com

Zabawny ten śmiech

Tętno pędzi jak szalone, brakuje ci tchu. Jesteś osłabiony i bezbronny. Twoje ciało ,,kurczy się”, nie możesz siedzieć ani prosto stać. Boisz się spojrzeć ludziom w twarz, odebrało ci mowę. Mimo to czujesz się wspaniale.

fot. istock.com

Radość – bilet do nieba

Choć to jedno z najprzyjemniejszych uczuć, nie poświęcamy mu tyle uwagi, co złości czy strachowi, które silniej nas motywują i nadają kierunek naszym działaniom. A przecież od radości – prawdziwej  zależy w naszym życiu bardzo wiele.

fot.gettyimages.com

Nadzieja wzmacnia. Skąd ją brać?

Ona pozwala czynić cuda i przetrwać najgorsze koleje losu. Z nią – jak śpiewa Adam Nowak – zawsze jest nam do twarzy. Nadzieja… Jak ją w sobie rozniecić? Na czym polega jej moc?  Skąd ją czerpać? Kiedy prowadzi nas na manowce?

rys. gettyimages.com

Przebaczenie jest wyborem

Czy warto przebaczać? – to pytanie stare jak świat. Stawiali je bohaterowie Biblii, najwybitniejsi filozofowie, najpotężniejsi politycy. Dzisiaj do poszukiwania odpowiedzi włącza się nauka, zwłaszcza psychologia.

fot.gettyimages.com

Wdzięczność uskrzydla

Życie nic nie jest nam winne – całe dobro, którego doświadczamy, jest darem. Tak wiele w życiu otrzymaliśmy. Darem są nasze oczy, usta i ręce. Darem jest nasza wolność, ludzie bliscy nam, praca i… każdy oddech. Tyle darów – jak tu nie być wdzięcznym!

fot.gettyimages.com

Wyjdź do ludzi

Otaczajmy się przyjaciółmi. Spotykajmy się z nimi regularnie, by zjeść wspólnie posiłek albo poplotkować. Nie tylko miło spędzimy czas, ale też zyskamy szansę na dłuższe życie. Bo przyjaźń chroni ciało i umysł.