Teksty z kategorii: ja str. 6

rys. Paweł Kuczyński

Jak żyć z narcyzem i mieć spokój

Czuje się wyjątkowy, niezwykły. Słucha tylko wtedy, gdy mówisz o nim. Wyśmiewa cudze sukcesy, za to o swoich może mówić godzinami. Początkowo czaruje i uwodzi, ale po najmniejszej krytyce zrywa relację. Brzmi znajomo? To narcyz. Jak z nim być i przetrwać?

rys. Marianna Sztyma

Co robić, kiedy nie wiadomo, co robić

Codziennie stajemy przed wyborami, których konsekwencji nie jesteśmy pewni. Wydaje nam się, że jedno wybieramy kosztem drugiego, że nie będzie już odwrotu. Czym zatem się kierować, czemu zaufać, podejmując trudne decyzje – sercu czy rozumowi? Co robić, kiedy nie wiadomo, co robić?

grafika: Getty Images Poland

Najlepszy czas dla ciebie

Kiedy zabrać się za trudne zadanie? A kiedy jest najlepsza pora na odpoczynek albo twórcze myślenie? To zależy od tego, jaki mamy chronotyp.

rys. getty images Poland

Jak wzmocnić słabą silną wolę

Powodzenie w życiu bardziej niż od inteligencji zależy od… siły woli. I to jest dobra wiadomość. Bo psychologowie nie znają sposobów na podniesienie inteligencji, ale coraz więcej wiedzą o tym, jak zwiększyć siłę woli.

fot. Getty Images Poland

Sport na zdrowie

Myślicie o zapisaniu swoich dzieci na regularne zajęcia sportowe? Zróbcie to: dzieci, które jako kilkulatki uczestniczyły w takiej aktywności, miały mniej problemów emocjonalnych niż ich rówieśnicy.

fot. Getty Images Poland

Czy komputery są szkole niezbędne

Barwne i efektowne animacje komputerowe wcale nie muszą skuteczniej wyjaśniać np. dynamiki ruchu niż podręcznikowa, czarno-biała ilustracja.

fot. Getty Images Poland

Czytanie daje wolność

Ważne, aby umiejętność pisania i czytania odcisnęła na ludzkim umyśle swoje „piętno”. Przyczynia się bowiem do uzyskania kontroli nad własnymi działaniami, a więc daje większą wolność.

fot. Getty Images Poland

Dzieci są najważniejsze

Patrzyłem na grupę złożoną z dzieci od 3. do 6. roku życia i nie mogłem się nadziwić. Widziałem pełną współpracę, wzajemną pomoc, harmonię indywidualnych i grupowych działań.