Teksty z kategorii: ja str. 5

rys. Michał Chabielski

Mądrość z ludu

W rozwiązywaniu problemów często uciekamy się do stosowanych od stuleci sposobów, które sprawdzają się w życiu codziennym. Niekiedy jednak opieranie się na potocznych „mądrościach” może przynieść fatalne skutki dla jednostki.

rys. Michał Stachowiak

Na dobre, na złe

W każdym z nas tkwią zalążki dobra i zła. Rozważania sprzyjają opowiadaniu się za dobrem. A zdolność do przemyśleń i wyborów odmiennych od tego, co powszechne, może zapoczątkować przemianę świata.

rys. Paweł Kuczyński

Ala ma smartfona

Twoje dziecko ma kłopoty z uczeniem się, zapamiętywaniem i szybko się irytuje? To może być efekt nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych. Co doradzają specjaliści?

ilustracja:Istock/Getty Images

Nie ma mety

Jest pewien sposób poradzenia sobie ze światem, który nas zatrważa, zniechęca czy zniesmacza. Sposób ten ma wielowiekową tradycję i niebanalnych praojców.

fot. Getty Images Poland

Odgrać, a zyskasz

Dzięki minimalizmowi jestem spokojniejsza, bardziej świadoma siebie. Zrozumiałam, jaka chcę – a nie jaka powinnam – być. Pozbyłam się różnych nagromadzonych przez lata przekonań na własny temat. Zobaczyłam to, co jest pod spodem.

rys. Magda Wolna

I odczep się od siebie

Najważniejsza rzecz to zacząć sobie uświadamiać swój wewnętrzny dialog, automatyczne opinie na własny temat, na temat swojego ciała, rodziny, pieniędzy itd. Jeśli na co dzień działamy zgodnie z tymi myślami, stają się one naszą rzeczywistością.

rys. Marcin Mokierów-Czołowski

Jak pędzić w tempie slow?

Jedni mówią: żyj na sto procent, rozwijaj się, nie trać ani chwili. Inni radzą, by zwolnić, wylogować się z codziennego pędu. Jak wybrać najlepszą dla siebie drogę, by nie przegapić tego, co najważniejsze?

Bliżej siebie

Jak pogodzić pęd do zmieniania z nakazem uważności, refleksyjności, smakowania życia, akceptacji siebie takim, jakim się jest…?