Teksty z kategorii: ja str. 4

Uważność koi stres

Naukowcy sugerują, że tak jak aktywność fizyczna poprawia zdrowie fizyczne, tak uważność może wpływać na wzmocnienie ogólnej stabilności psychicznej. Dzięki uważności możemy świadomie poznawać i odczuwać emocje, które towarzyszą nam w trudnej sytuacji.

Trzeba wrócić do zabawy

Twórcze zabawy w naturalny sposób pociągają za sobą pewne ryzyko. Jeśli zapewnimy dzieciom poczucie bezpieczeństwa, przesuną swoje dotychczasowe granice, ograniczą lęki i bezradność, nauczą się nowych dróg życia.

Jak to jest z dwujęzycznością

Wiele osób uważa dzieci dwujęzyczne za bystrzejsze, mądrzejsze i bardziej uzdolnione niż dzieci posługujące się jednym językiem. Czy jednak słusznie? Wyniki badań nie są w tej mierze jednoznaczne.

Niewidzialne granice

Dlaczego w zatłoczonym autobusie instynktownie wciskamy się w najdalszy kąt siedzenia, kuląc się i odgradzając torbą? Dlaczego nie przeszkadza nam bliska fizyczna obecność przyjaciół? Jaki dystans między nauczycielem i uczniem sprzyja budowaniu wartościowej relacji oraz efektywnej nauce?

Prawdziwa asertywność

Słowo „asertywność” zdewaluowało się nieco w ostatnich latach. Często używa się go w odniesieniu do zachowań czy postaw, które asertywne już nie są, bo brakuje w nich szacunku i uważności na drugiego człowieka. Nie o takiej „asertywności” chcę pisać.

Skuteczny lider zmiany

Przywództwo to otwartość na zmiany i elastyczność w ich wprowadzaniu. To także zaufanie wobec zespołu, wiara w jego możliwości. Tacy powinni być nie tylko szefowie wielkich firm, ale i dyrektorzy szkół.

Tak myślimy, żeby dobrze o sobie myśleć

Poziom nauczania: liceum, Czas trwania: dwie godziny lekcyjne

Wyśmiewane dzieci

Wyśmiewanie to jedna z najbardziej dotkliwych form odrzucenia przez rówieśników. Zdarza się dosłownie na każdym poziomie edukacji. Bardzo trudno poradzić sobie z nim, zwłaszcza że zazwyczaj jego przyczyny tkwią zupełnie gdzie indziej, niż można by się spodziewać.