Teksty z kategorii: ja str. 3

fot. LaraBelova/gettyimages

Jaka jest twoja inteligencja emocjonalna?

Oto 9 oznak, które mogą sugerować, że inteligencja emocjonalna nie jest twoją mocną stroną. Ale nawet jeśli tak jest, nie przejmuj się, bo zdaniem badaczy każdy może rozwijać swoją inteligencję emocjonalną.
  

rys. Paweł Kuczyński

Ile z siebie dać, a ile brać od innych

Bierz tyle, ile potrzebujesz. Daj tyle, ile możesz – jakże prosty byłby świat, gdybyśmy szli za tą radą Sokratesa. Dlaczego więc nie zawsze stosujemy się do niej? Dlaczego czasem mamy kłopot – i z dawaniem, i z braniem. I z hojnością, i z wdzięcznością...

rys. Roksana Kularska-Król

Człowiek, więc odpuszcza

Ciągłe rozpamiętywanie doznanej krzywdy sprawia, że emocje z nią związane wciąż pozostają żywe. Jest jednak sposób na to, by je ugasić: przebaczenie.

Ile dać, ile brać

Niektórzy powiadają, że dawanie, choć oznacza pozbawianie siebie czegoś cennego, jest psychologicznie łatwiejsze, niż przyjmowanie darów i uczynków.

Paweł Kuczyński

Jesteś spod dobrej gwiazdy, chociaż czasem trudno w to uwierzyć

Nieraz myślimy, że do szczęścia brakuje nam dobrej pracy, miłości, pieniędzy. Zdobywamy je i… wcale nie jesteśmy tak szczęśliwi, jak sobie wyobrażaliśmy. Czy warto zatem gonić za szczęściem? A może tkwi ono w tym, co już mamy?

fot. studio grand ouest/istockphoto

Instrukcja obsługi człowieka

Lekceważenie wiedzy psychologicznej bywa kosztowne.  Rzecz w tym, że nie wszyscy tę wiedzę mamy. Czasem nie chcemy jej mieć: „My to wiemy lepiej” – najczęściej  mówią tak politycy. Niekiedy unikamy jej w obawie,  że zburzy nam ona obraz świata lub samych siebie.

fot. Petar Chernaev/istockphoto

5 sposobów by odkryć swoją pasję

Zatrzymaj się na chwilę i zastanów się, co cię inspiruje. Pasja to jeden ze sposobów na zdobywanie szczęścia. Jak odkryć w sobie to, co inspiruje? Jak odkryć swoje prawdziwe zainteresowania?

foto: istock

Co z tą higieną psychiki...?

Kolejne okrążenie samolotem wokół wielkiego miasta wyrytego w skale, na środku pustyni w stanie Nevada. Lądowanie, lotnisko i tabliczka „Welcome to Vegas’’. Wyobraźcie sobie, co może myśleć 12 letni chłopiec z Polski, który... wchodzi do wielkiego hotelu rodem z bajki, a tam widzi ogromne wesołe miasteczko?