Teksty z kategorii: ja str. 3

ilustracja: Getty Images Poland

Złość to wybór

Najczęściej „sprawcą” naszej złości jest... nasze ego, które pragnie szacunku i tego, by inni postrzegali nas w konkretny sposób. Jeśli nauczymy się dostrzegać ten mechanizm, łatwiej będzie nam się uspokoić i kontrolować emocje.

ilustracja: Getty Images Poland

Sprzątanie w głowach

Zadbajmy na co dzień o najmniejszy kawałek ziemi, na którym mieszkamy. Naprawdę niewiele trzeba: zakręcajmy wodę, segregujmy śmieci, gaśmy światło, wyłączajmy telewizor, gdy nic nie oglądamy.

Granice i pogranicza

Osoba borderline pragnie być kochana, ale nieustannie obawia się, że nie jest, więc energicznie zabiega o tę miłość. Jej nienasycenie sprawia, że zaczyna prowokować odrzucenie.

fot. Getty Images Poland

Dlaczego kobiety nie potrafią powiedzieć NIE

Czują się wykorzystywane, ale nie potrafią powiedzieć NIE. Dlaczego w pracy kobiety mają trudności z asertywną postawą? Jakie lęki się za tym kryją i jak je przełamać?

grafika: Getty Images Poland

Zastąpi nas sztuczna inteligencja

W najbliższych latach systemy sztucznej inteligencji będą w stanie wykonywać 40–50 procent zajęć, które należą dziś do ludzi. Zniknie szereg zawodów, począwszy od doradców bankowych, przez kierowców aż do lekarzy czy psychoterapeutów. Nowe zawody nie wchłoną tej rzeszy bezrobotnych.

Przyszłość zaczęła się wczoraj

Dziś rytualne „będziemy w kontakcie” nie oznacza bynajmniej kontaktu fizycznego. Wystarczy telefon, a w nim stosowne aplikacje. Jeśli je posiadamy, stajemy się częścią świata społecznego, w którym wystarczy, że „jesteśmy dostępni”.

fot. Getty Images Poland

Terapia w e-świecie

Nowe technologie pozwalają psychologom gromadzić informacje o pacjencie poza gabinetem, w jego naturalnym otoczeniu. Jak zmienia się dzięki temu pomoc psychologiczna?

ilustracja: Kacper Swat

Rower czy jowej

Ponad połowa dzieci przed 7. rokiem życia ma zdiagnozowaną wadę wymowy lub kwalifikuje się na terapię logopedyczną. Specjaliści alarmują, że jedną z przyczyn tego stanu rzeczy jest nadmierne korzystanie z tabletów, smartfonów czy oglądanie telewizji.