Teksty z kategorii: ja

rys. Arctos

Smartfon kontra dziecko

Rodzice tak bardzo są zaabsorbowani elektronicznymi gadżetami, że dzieci muszą walczyć o ich uwagę ze smartfonem. Jak w epoce cyfrowej dbać o relacje w rodzinie?

Fot. Wojciech Wojtkielewicz

Czasem warto pobłądzić

Mam 43 lata i zaczynam następną przygodę życia. I wiem, że to jest właściwa droga. Nigdy nie pozwolę nikomu wmówić sobie, że do tego się nadaję, a do tamtego nie. Chcę sama siebie definiować. Opinie na swój temat przekuwam na swoją korzyść.

rys. Arctos

Wolność upragniona i niechciana

„Wolność kocham i rozumiem, wolności oddać nie umiem” – śpiewają Chłopcy z Placu Broni. A jednak, jak dowodzą badania, oddajemy ją czasem w czyjeś ręce. W czyje i dlaczego?

rys.Karolina Burdon

Matka jak bluszcz

Gdybym była w porządku, mama by mnie kochała - myślą córki narcystycznych matek i czują się gorsze. Rezygnują ze swoich marzeń, bo przecież nie zasługują na nic dobrego. Często nie zdają sobie sprawy, że to ich matki nie potrafią kochać.

rys. Małgorzata Łągiewka

Nieśmiali od urodzenia

Dla nieśmiałych dzieci kontakty z innymi czy występy przed klasą to koszmar. Chciałyby bawić się z kolegami i koleżankami, jednak bardzo się stresują. Jak można im pomóc?

foto: iStock

Wampir emocjonalny przy nas

Wampir emocjonalny sprawia, że czujemy się źle – słabi, gorsi, osaczeni. A im gorsze jest nasze samopoczucie, tym lepiej miewa się ta osoba. Jakby karmiła się naszym kosztem. Po czym poznać wampiry emocjonalne? Jak się przed nimi bronić?

rys. Greta Samuel

Zachować różę

Nie jest tak, że mamy dwa worki: jeden z bolesnymi doświadczeniami, a drugi z przyjemnymi. Jedne i drugie doświadczenia są nalewane z tego samego naczynia, mieszają się. Nie wiem, jak odsunąć ból, nie odsuwając jednocześnie miłości.

rys. Marcin Mokierów-Czołowski

Jak wzmocnić pewność siebie

Ilu z nas może powiedzieć: „Znam siebie, lubię i cenię. Wiem, co potrafię, a czego nie. I żadne niepowodzenie ani czyjeś krzywe spojrzenie nie załamie mnie”. Jak zyskać taką pewność siebie?