Autor: Redakcja

    

Sections
Clear
Brak elementów
Edition
Clear
Brak elementów
Type of content
Clear
Brak elementów
Sorting

ból z dzieciństwa

Czy jest możliwe, że pewne urazy z dzieciństwa, typu często zadawany ból psychiczny jak i fizyczny może wpływać na dorosłość ? Chodzi mi głównie o to, czy przez częsty ból w dzieciństwie w dorosłym życiu aby dobrze funkcjonować również go potrzebujemy ? Do normalnego funkcjonowania ? Może nam to sprawiać przyjemność ?

Read more

Czy doświadczenie korzyści z „fitnesu umysłu” to tylko placebo?

Czy spędzenie czasu na grach określanych jako trening umysłu sprawia, że rzeczywiście stajemy się bardziej inteligentni? Przynosząca rocznie miliony dolarów branża, która zajmuje się ich tworzeniem, przekonuje nas, że tak. Naukowcy są natomiast podzieleni.

Read more

Wdzięczność w dobrych i złych chwilach

Nietrudno być wdzięcznym, gdy wszystko układa się po naszej myśli. Słońce świeci, marzenia się spełniają, świat leży u naszych stóp. Prawdziwe wyzwanie, to wdzięczność gdy nie wszystko idzie według planu.

Read more

Co robić, gdy naprawdę nie chce ci się czegoś zrobić?

Każdy czasem musi wykonać zadanie, na które zupełnie nie ma ochoty. Przekładamy je wtedy w czasie, znajdujemy inne palące problemy (sesja egzaminacyjna to idealny moment na mycie okien) – wszystko, byle tylko nie TO.
Read more

Zwyczaje, które mogą sabotować twoje wysiłki

Sukces nie zawsze zależy od umiejętności i wiedzy. Czasami ważniejsze okazują się nasze zwyczaje. Oto przykłady kilku, które skutecznie mogą sabotować nasze wysiłki.

Read more

Mity na temat naszych emocji

Brak zrozumienia własnych emocji utrudnia ich opanowanie.Nadal rzadko rozmawiamy o swoich emocjach. Opowiadając komuś o sobie skupiamy się raczej na osiągnięciach, działaniu, przekonaniach na dany temat. Łatwiej zacząć nam zdaniem od „Myślę…”, „Wydaje mi się…” niż „Czuję…”.

Read more

Czego nie jeść, by mieć dobrą pamięć i jak ją ćwiczyć

Nasze posiłki nie tylko przyczyniają się do wzrostu lub spadku wagi, ale też zdolności poznawczych. Złą dietą skutecznie możemy osłabić pamięć i to na długo. Są też sposoby na jej poprawienie.

Read more

6 rozmów, które lepiej odbyć przed ślubem

Wbrew statystykom mówiącym, że coraz mniej osób decyduje się na legalizację związku, Facebook co chwilę zapełnia się zdjęciami ze ślubów. Ile z tych par przetrwa próbę czasu? Czy zdobyli się na wyjaśnienie kwestii, które najczęściej bywają zarzewiem konfliktów i rozstań?

Read more

Pokemony wokół nas. Psychologiczny hit, czy kit?

Czy widzieliście już w swoim mieście grupki młodych ludzi biegających z telefonami w ręku, jakby gorączkowo czegoś szukali? Jeśli tak, to zapewne spotkaliście fanów najpopularniejszej w tej chwili na świecie gry wprowadzonej na rynek przez firmę Nintendo.

Read more

Zabierz negatywnym ludziom ich moc

Każdy z nas ma na swojej liście znajomych, którzy najpiękniejszy, najjaśniejszy dzień potrafią zamienić w pochmurny jesienny wieczór.Oto kilka wskazówek jak pozostać produktywnym i optymistycznym bez względu na ludzi, którzy nas otaczają.

Read more

Co się liczy w związku?

Największe z dotychczas przeprowadzonych badań kwestionariuszowych ujawniają czego kobiety i mężczyźni szukają w związkach długotrwałych.

Read more

Myśl więcej, jedz mniej

Myślenie o jedzeniu sprawia, że … mniej jemy.Gdybyśmy jedli tylko wtedy, gdy jesteśmy głodni prawdopodobnie na świecie nie istniałby problem z otyłością. A na pewno nie osiągnąłby takich rozmiarów.

Read more