Jeśli istniałby uniwersalny i sprawdzony przepis na udane małżeństwo rozwody byłyby wynaturzeniem. Jednak ich ilość - szczególnie wśród młodych małżeństw- przekonuje, że „bycie razem” na dobre i złe jest piękne, ale bardzo trudne. Co zrobić, by po ślubie nie musiało być gorzej?
Mogłoby się wydawać, że czas spędzony przez parę kochających się osób na jednoczesnym czytaniu książek nie może przyczynić się do wzmocnienia ich relacji. Psychologowie mówią jednak, że jest wręcz przeciwnie!
Powiedzenie „to moje zdanie” nie oznacza, że masz rację, a to, że ktoś je podważa, nie oznacza, że cię atakuje. Jak diabeł święconej wody boimy się być w błędzie. A przecież to część naszego życia, napędzająca nas do działania.
Trzymanie się za ręce jest dla nas zwykłą rzeczą, którą robimy codziennie, a także często widzimy na naszych ulicach. Naukowcy przekonują jednak, że przynosi nam ono niezwykłe korzyści.
Każdy chciałby tak poprowadzić swój związek, żeby po latach niczego nie żałować. Amerykański psycholog zebrał od małżeństw z długim stażem rady, które mogą Ci w tym pomóc.
Diety cud nie przynoszą rezultatu. Ale mimo, że wszyscy o tym wiemy w dalszym ciągu dajemy się nabrać na wszelkie nowości z dziedziny odchudzania. Starania nie przynoszą rezultatu, a frustracja wpędza nas często w ogromne poczucie winy. Czy można położyć kres dietetycznym niepowodzeniom?
Wiele osób uważa, że do szczęścia się dąży. Że to coś co osiągniemy, gdy uda na się spełnić wszystkie cele, zamienić marzenia w rzeczywistość. Osiągnę sukces i wtedy będę szczęśliwy. A gdyby tak postanowić o swoim szczęściu?
Jedni uważają, że z grubym portfelem byliby szczęśliwsi, ci, którzy taki posiadają twierdzą, że stan konta nie wpływa na odczuwaną z życia radość. Jedni i drudzy zgadzają się co do jednej istotnej kwestii: z pieniędzmi jest po prostu łatwiej. Czy to oznacza, że mimo wszystko pieniądze szczęście dają?
Irytacja, złość, zmęczenie, problemy ze snem....to tylko niektóre ze skutków permanentnego stresu. Według American Psychological Association takie emocje na co dzień towarzyszą aż 75 % Amerykanom. Czy w dzisiejszych czasach można jeszcze żyć spokojnie?
Liczenie owiec nie pomaga, przekręcanie się z boku na bok nie przynosi rezultatu....bezsenność jest bezlitosna. Mimo zmęczenia nie pozwala na zasłużony sen i odpoczynek. Co zrobić, gdy brak snu zaczyna wpędzać nas w frustrację?
Osoby „zmotywowane do czytania w myślach” czerpią ze swej ciekawości wiele korzyści w pracy. To żadna nadprzyrodzona zdolność - po prostu wsłuchiwanie się w innych.
Ile razy próbowałeś uczyć się nowego języka i jak szybko przestałeś się starać? Być może zupełnie nieświadomie popełniłeś kilka błędów, które uniemożliwiły ci osiągnięcie sukcesu. Oto one.
