Absolwentka Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS, psychotraumatolog, terapeuta EMDR, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny CBT w trakcie certyfikacji. Zajmuje się pomocą osobom dorosłym doświadczającym zaburzeń lękowych, nastroju oraz zaburzeń osobowości, a także pomaga tym, którzy doświadczyli traumy. Na co dzień pracuje w Centrum Psychoterapii „Pokonaj Lęk”.
Każdy z nas ma własne metody radzenia sobie z sytuacjami kryzysowymi. Trzymamy się ich, bo kiedyś wykorzystaliśmy je z powodzeniem. To jednak, co pomogło nam w określonym momencie, może zupełnie się nie sprawdzić przy innych zdarzeniach. Co wtedy zrobić, jak sobie pomóc, jakich rozwiązań szukać?
