Autor: Danuta Gruszczyńska

jest adiunktem w Katedrze Psychologii Zdrowia i Rozwoju Człowieka Wydziału Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego. Naukowo zajmuje się stresem i czynnikami warunkującymi efektywne radzenie sobie z nim. Napisała kilka artykułów na ten temat. Uwielbia chodzić po górach.
Sections
Clear
Brak elementów
Edition
Clear
Brak elementów
Type of content
Clear
Brak elementów
Sorting

Nie taki stres straszny

Spocone dłonie, płytki oddech, szaleńcze tempo uderzeń serca, drżenie rąk, zaburzenia żołądkowe, bezsenność... Czyżby twoje życie wisiało na włosku? Nie, to tylko zbliżający się egzamin ze stresem egzaminacyjnym można sobie poradzić.

Read more