Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

zamknij
Pomiń nawigacje
  • Ja i mój rozwój
  • Rodzina i związki
  • Praca i pieniądze
  • Nałogi i terapie
  • Zdrowie i choroby
  • Mózg i umysł
  • Inne
 
Reklama
Charaktery - portal psychologiczny
Charaktery - portal psychologiczny
Pomiń nawigacje
  • Sklep
  • Prenumerata
  • Cyfrowe Charaktery
  • Kursy
    • Komunikacja w rodzinie
    • Skuteczność
    • Ty i ja 1
    • Emocje
    • Znajdź czas
    • Pozostałe kursy
  • Czytelnia
  • Znajdź psychologa
  • Turniej
  • Archiwum
    • Charaktery
    • Psychologia Dziś
    • Psychologia w Szkole
    • Pakiety tekstów
  • Zaloguj
  • Utwórz konto
  • Newsletter RSS Facebook Google Plus Twitter
    Follow @charaktery
 

Udostępnij

Facebook Twitter Google+ Wykop

W mocy upiorów nocy

Michael Schredl 01 Kwiecień 2009 Ja i mój rozwój Charaktery 4/2009

Senne koszmary regularnie dręczą co dwudziestego człowieka, jeszcze lepiej znają je dzieci. Ofiary nocnych strachów są przekonane o swej bezbronności. Niesłusznie. Złe sny można pokonać.

Koszmary senne zna prawie każdy człowiek. 70 do 90 procent dorosłych pamięta, że w dzieciństwie miewało złe sny. Pomiędzy szóstym a dziesiątym rokiem życia upiory nocne są wręcz plagą, później nękają nas coraz rzadziej. Ale i dorośli cierpią z powodu złych snów: w reprezentatywnych badaniach około 5 procent badanych opowiadało o wciąż powracających koszmarach, po których budzili się zlani potem. Winne temu są złe emocje wywoływane niepokojącymi nocnymi fantazjami. Przeważnie budzi nas silny lęk, ale ze snu wyrwać nas mogą także: złość, smutek, frustracja, wstręt lub wstyd. Dzieci w swoich koszmarach zwykle są prześladowane – w połowie wszystkich badanych przypadków opowiadają, że musiały uciekać albo chować się. 20 procent ludzi śni, że umiera lub ulega ciężkim obrażeniom, 15 procent obserwuje, jak inni doświadczają przemocy. W co dziesiątym śnie senne „ja” zapada się w nicość.

Upiory,

Kup najnowsze e-wydanie "Charakterów" z e-bookiem (pakiet Premium), a dostęp do tego artykułu oraz 7 tys. pozostałych tekstów na naszej stronie uzyskasz GRATIS! To się NAPRAWDĘ OPŁACA. Cena za miesiąc tylko 15 zł.

Zobacz pełną ofertę cyfrowych Charakterów

Michael Schredl

- kieruje Laboratorium Badania Snu w Centralnym Instytucie Zdrowia Psychicznego w Mannheim.

#koszmar #strach #zły sen

Wstecz

Najczęściej czytane

Rodzina i związki

6 typowych zachowań toksycznych ludzi

Ja i mój rozwój

15 cech osób odpornych psychicznie

Ja i mój rozwój

Cechy osób o wysokiej inteligencji emocjonalnej

Polecane z tej kategorii

Ja i mój rozwój

Popatrz sercem na siebie

Ja i mój rozwój

Prostota życia

Ja i mój rozwój

Wampiry

Ja i mój rozwój

7 sposobów, by uczynić dzień nieco lepszym

Ja i mój rozwój

Z prądem czy pod prąd?

W najnowszym numerze:

Polecamy

Charaktery - 5 / 2018

zaprenumeruj pismo
5 / 2018
W numerze m. in.:

- Jak wzmocnić pewność siebie

- Kiedy lęk nam służy

- Jak pachną wspomnienia

Sprawdź zawartość numeru
Zamknij
5 / 2018

Charaktery 5 / 2018

Potrzebuję pomocyRegulamin płatności

Efekt weekendu.Odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz, jak zmieni się twoje życie - Katrin Onstad
zobacz więcej
https://sklep.ch11 metrów. Psychologia rzutów karnych - Daniel Memmert, Benjamin Noël
zobacz więcej
Nieobecni. Jak powrócić do doświadczania swojego życia - Maria i Piotr Fijewscy
zobacz więcej
Słownik pojęć psychologicznych do wykorzystania w rozmowach z partnerem, szefem, przyjacielem, a nawet wrogiem - Dorota Krzemionka
zobacz więcej
Płaczę z tymi, którzy nie płaczą - Bogdan Białek
zobacz więcej

Charaktery  25-502 Kielce, ul. Paderewskiego 40   tel. 41 343 28 40   fax 41 343 28 49

Agencja Interaktywna MIGOMEDIA
Pomiń nawigacje
  • reklama
  • redakcja
  • regulamin
  • formularz kontaktowy
 
Zamknij
Charaktery - portal psychologiczny

Zaloguj się:

Nie masz konta? Zarejestruj się! Nie pamiętasz hasła? Zresetuj!

Zamknij
Charaktery - portal psychologiczny

Utwórz konto

minimalnie 8 znaków

TU KUPISZ
Pomiń nawigacje
  • Pakiety tekstów
  • Dostęp czasowy z e-wydaniem
  • E-wydanie
  • Kursy on-line
  • Znajdź psychologa
  • Prenumerata
  • Sklep "Charakterów"