Nad jakimi umiejętnościami powinieneś pracować?

(red) 21 Czerwiec 2017 Ja i mój rozwój

Ustosunkuj się do podanych stwierdzeń i zastanów się, które aspekty Twojego funkcjonowania wymagają więcej treningu, a które mniej.

Umiem rozpoznawać swoje emocje, kiedy ich doświadczam.
Tracę panowanie nad sobą, gdy jestem sfrustrowany.
Ludzie mówią mi, że jestem dobrym słuchaczem.
Wiem, jak się uspokoić, gdy jestem zły lub zestresowany.
Lubię organizować spotkania z ludźmi.
Trudno mi dziś skupić się na czymś, co da efekt w dalekiej przyszłości.
Trudno mi nie skupiać się na swoich emocjach, gdy jestem sfrustrowany lub szczęśliwy.
Znam swoje słabe i mocne strony.
Unikam konfliktów.
Nie lubię swojej pracy.
Pytam ludzi, jak oceniają moją pracę, by wiedzieć, co poprawić.
Mam plany na przyszłość i co jakiś czas sprawdzam, czy się do nich przybliżam.
Trudno mi zrozumieć emocje innych ludzi.
Ciężko idzie mi budowanie dobrych stosunków z innymi.
Kiedy ktoś do mnie mówi, staram się aktywnie słuchać (nie przerywam, potakuję, próbuję
***