Jak być bardziej produktywnym?

Psycholog Joel Minden  z California State University uważa, że o naszej produktywności świadczy ilość czasu, który poświęcamy na wykonywanie poszczególnych zadań. Kiedy robimy najwięcej, jak możemy w możliwie najkrótszym czasie, wtedy pracujemy efektywnie. Oto kilka sposobów, jak sprawić, by nie marnować czasu i dodać sobie energii,  gdy poziom naszego zaangażowanie spada: 

Obserwuj swój sposób pracy.
Jeśli chcesz zrobić z czasu, który posiadasz dobry użytek, rozsądnie zaplanuj poszczególne etapy pracy. Zwróć uwagę na to ile zajmuje ci kompletne wykonanie jakiegoś zadania, w którym momencie zaczynasz czuć się zmęczony, albo znudzony, albo zirytowany tym, co robisz. Zaobserwuj, jak wygląda u Ciebie cały proces pracy nad danym projektem. Jeśli zauważasz, że często wpadasz w pułapkę marnowania czasu - szczególnie, gdy masz coraz więcej obowiązków, więc teoretycznie

Wyznacz