Czy to już współuzależnienie?
(red) Nałogi i terapie
Szacuje się, że w Polsce uzależnionych od alkoholu jest około 800 tys. osób, ale myślę, że naprawdę jest ich więcej. Zdiagnozowanych jest bowiem tylko około 20 proc. uzależnionych - mówi psychiatra i terapeuta Bohdan Woronowicz.

A jakie objawy mogą świadczyć o współuzależnieniu? Oto 10 najczęstszych z nich:
1. Czujesz się odpowiedzialna/odpowiedzialny za uzależnionego partnera, ciągle się o niego zamartwiasz,
2. Próbujesz zmienić nałogowe zachowania, wkładasz w to coraz więcej wysiłku, choć zdajesz sobie sprawę, że kolejny raz poniesiesz klęskę,
3. masz nadzieję, że znajdziesz sposób na wyciągnięcie partnera z nałogu, dlatego starasz się kontrolowa jego życie i uzależnienie,
4. jesteś ciągle spięta/spięty, masz obniżony nastrój i obwiniasz się o wszystko, a zwłaszcza o nałóg partnera,
5. Twoje samopoczucie jest związane z zachowaniem partnera – jeśli zachowuje abstynencję, czujesz radość i przypływ energii, ale gdy znowu wpada w „ciąg”, jesteś załamany/załamana,
6. Rezygnujesz ze swoich zainteresowań, pasji, znajomych,
7. Uwagę koncentrujesz na partnerze i jego nałogu, a całą swoją
8. Twoje
Kup najnowsze e-wydanie "Charakterów" z e-bookiem (pakiet Premium), a dostęp do tego artykułu oraz 7 tys. pozostałych tekstów na naszej stronie uzyskasz GRATIS! To się NAPRAWDĘ OPŁACA. Cena za miesiąc tylko 15 zł.
Zobacz pełną ofertę cyfrowych Charakterów