Czy to już współuzależnienie?

A jakie objawy mogą świadczyć o współuzależnieniu? Oto 10 najczęstszych z nich:

1. Czujesz się odpowiedzialna/odpowiedzialny za uzależnionego partnera, ciągle się o niego zamartwiasz,

2. Próbujesz zmienić nałogowe zachowania, wkładasz w to coraz więcej wysiłku, choć zdajesz sobie sprawę, że kolejny raz poniesiesz klęskę,

3. masz nadzieję, że znajdziesz sposób na wyciągnięcie partnera z nałogu, dlatego starasz się kontrolowa jego życie i uzależnienie,

4. jesteś ciągle spięta/spięty, masz obniżony nastrój i obwiniasz się o wszystko, a zwłaszcza o nałóg partnera,

5. Twoje samopoczucie jest związane z zachowaniem partnera – jeśli zachowuje abstynencję, czujesz radość i przypływ energii, ale gdy znowu wpada w „ciąg”, jesteś załamany/załamana,

6. Rezygnujesz ze swoich zainteresowań, pasji, znajomych,

7. Uwagę koncentrujesz na partnerze i jego nałogu, a całą swoją

8. Twoje