Ambiwalencja w małżeństwie. Czy dotyczy także ciebie?
Ambiwalencja wiąże się z odczuwaniem sprzecznych pragnień, przeciwstawnych uczuć. Choć kochasz swojego partnera, w waszej relacji mogą pojawić się negatywne uczucia. Wtedy właśnie rodzi się ambiwalencja i odrętwienie. Jak ją rozpoznać?
Paradoksalnie, im nasze potrzeby emocjonalne są większe, tym łatwiej o ambiwalencję i odrętwienie. Stany te nie dotyczą braku emocji, lecz odnoszą się do sytuacji, w której ze względu na sprzeczne uczucia jedno z partnerów przyjmuje pozycję obronną. Zbyt wiele złości, odrzucenia, lęku czy poczucia winy potrafi przytłoczyć każdego, co w konsekwencji prowadzi do wycofywania się z relacji.
Czasami ambiwalencja pojawia się w małżeństwie po narodzinach dziecka, kiedy dbałość o relację między małżonkami ustępuje miejsca opiece nad niemowlęciem. Utrzymujące się problemy mogą prowadzić do depresji, a wraz z nią pojawia się pesymistyczne spojrzenie na siebie i otoczenie. W tym momencie może dojść do polaryzacji punktów widzenia między mężem i żoną, które mogą prowadzić do kłótni i wzajemnej wrogości.
Innym razem ambiwalencja może przyjąć formę apatii, choć w rzeczywistości maskuje poczucie zranienia i wrażliwość. Wtedy, tak często pojawiające się zdania jak „zrób jak chcesz”, „nie obchodzi mnie to”, mogą mieć zupełnie inny przekaz. To ważne, by zrozumieć różnicę między ambiwalencją, a końcem miłości. Jak więc rozpoznać małżeńską ambiwalencję? Sprawdź, czy poniższe stwierdzenia pasują do ciebie.
1. Czuję, że nic mnie już nie obchodzi.
2. Czuję, jakbym utknął, stał w miejscu.
3. Bez względu na to, co mówię, nie robi to żadnej różnicy.
4. Wszystko mi jedno, wszystko jest nieważne…
5. Mój partner nie wydaje się mną zainteresowany.
6. Czasem jest naprawdę dobrze, a innym razem nie mogę uwierzyć, że wciąż jesteśmy razem.
7. Szczerze mówiąc, nie jestem pewien, jak się czuję…
8. Za każdym razem, gdy proponuję rozwiązanie, mój partner wycofuje się, unika wysiłku, by poprawić obecną sytuację.
Jeśli wiele z tych stwierdzeń opisuje twój stan emocjonalny, być może wpadałaś w małżeńską ambiwalencję. Pamiętaj - ona wcale nie oznacza końca łączących was uczuć. To po prostu znak, ze w związku trzeba coś zmienić, że trzeba nad nim popracować.
Koniecznie - razem.
***
oprac (mf) na podst. www.psychologytoday.com
