Pewni siebie są skuteczni

W dniu urodzin Martina Seligmana – jednego z twórców tzw. psychologii pozytywnej – jego siedmioletnia wówczas córka życzyła mu, aby przestał być ciągle rozdrażniony i w złym humorze. Dodała też, że na pewno może się zmienić, skoro ona w piąte urodziny postanowiła nie płakać, nie kaprysić – i jej się to udało. Seligman dotychczas był przekonany, że dziewczynka zmieniła się pod wpływem jego zabiegów wychowawczych. Jednak po wysłuchaniu jej zrozumiał, na czym polega wychowywanie dziecka – dając miłość i poczucie bezpieczeństwa, budujemy w nim siłę, która pozwala mu przezwyciężyć osobiste trudności i życiowe problemy.
Każdy z nas – wyznaczając sobie pewne cele, stając przed różnymi życiowymi zadaniami i wyzwaniami – zadaje sobie pytanie, czy da radę, czy ma odpowiednie zdolności, żeby osiągnąć wyznaczony cel. Na przykład zanim podejmiemy decyzję o rozpoczęciu nauki języka obcego, z