BLIZNA TRAUMY

Każdy z nas mógłby przywołać lub opisać sytuacje, które wywoływały stany niepokoju, strachu, lęku, czy wręcz paniki. Dla niektórych pamięć tych doświadczeń będzie wspomnieniem z dzieciństwa – minionym, czasem może zabawnym. U innych lęk może pojawiać się tylko w pewnych sytuacjach. Jednak dla osób, które stały się ofiarami wypadków bądź doświadczyły przemocy, pamięć doświadczonego lęku trwale zmienia coś w życiu. Niby wszystko pozostaje normalne, ale nawet całkowicie wyleczony z obrażeń człowiek ciągle czeka na coś nieokreślonego, czuje się, jakby wypatrywał niebezpieczeństwa. Widzi absurdalność swoich zachowań, jednak lęk jest silniejszy niż wszystkie racjonalne argumenty. Trzeba nauczyć się z nim żyć.

W przeszłości każdej z tych osób dane były doświadczenia charakteryzujące się trzema parametrami: zagrożenie życia własnego lub bliskich; przeżycie w trakcie zagrożenia emocji

Z