Ogrodnictwo pomaga w byciu aktywnym i poprawia dobrostan psychiczny (well-being). Działa antydepresyjnie, pomaga zachować emocjonalny balans i obniża stres oraz lęk – wykazał brytyjski raport National Health Service. W kategorii „pokrzepienia i relaksu” ogrody wygrywają...
Ogrodnictwo na receptę
Lekarze powinni przepisywać ogrodnictwo na problemy ze zdrowiem psychicznym, demencję i raka – sugerują badania.