Charaktery - 3 / 2019 / Spis treści

Wstęp

Co robić, gdy nie wiem, co robić

Jeśli nie wiesz, co masz zrobić, rób to, co zawsze – myśli wielu z nas. Jest w tym jednak pułapka...

Zobacz więcej

Na temat

rys. Marianna Sztyma

Co robić, kiedy nie wiadomo, co robić

Codziennie stajemy przed wyborami, których konsekwencji nie jesteśmy pewni. Wydaje nam się, że jedno wybieramy kosztem drugiego, że nie będzie już odwrotu. Czym zatem się kierować, czemu zaufać, podejmując trudne decyzje – sercu czy rozumowi? Co robić, kiedy nie wiadomo, co robić?

Zobacz więcej

Praktycznie

rys. Leszek Kassijan-Wicherek

Moje lepsze, bo... moje

„Ja na twoim miejscu...” – słyszymy często. Jak radzić sobie z osobami, które narzucają innym swoje zdanie? I jak samemu nie stać się kimś takim?

Zobacz więcej

Na nałogowym głodzie

Głód nałogowy to podstawowy mechanizm uzależnień, który poprzedza zachowania nałogowe, a także odpowiada za nawroty nałogów i wszelkie wpadki. Jak powstaje? Co go wywołuje? Co może przed nim chronić?

Zobacz więcej

rys. Marcos Guinoza

Ziewasz na apokalipsę?

Zmiana klimatu jest realnym zagrożeniem, choć wydaje się ono abstrakcyjne i niewidoczne. Istnieje ryzyko, że zlekceważymy najpoważniejszy problem naszych czasów. Psychologowie radzą, jak temu zapobiec.

Zobacz więcej