Charaktery - 3 / 2019 / Spis treści

Wstęp

Co robić, gdy nie wiem, co robić

Jeśli nie wiesz, co masz zrobić, rób to, co zawsze – myśli wielu z nas. Jest w tym jednak pułapka...

Zobacz więcej

Na temat

rys. Marianna Sztyma

Co robić, kiedy nie wiadomo, co robić

Codziennie stajemy przed wyborami, których konsekwencji nie jesteśmy pewni. Wydaje nam się, że jedno wybieramy kosztem drugiego, że nie będzie już odwrotu. Czym zatem się kierować, czemu zaufać, podejmując trudne decyzje – sercu czy rozumowi? Co robić, kiedy nie wiadomo, co robić?

Zobacz więcej

fot. Getty Images Poland

Mądrość z Wenus

Uważasz, że kobiety są miłe, przyjazne, cierpliwe, ale z decyzyjnością jest u nich kiepsko? Badania pokazują, że to właśnie kobiety znajdują najlepsze wyjścia z trudnych sytuacji.

Zobacz więcej

Praktycznie

fot. Getty Images Poland

Nienawidzę cię, nie odchodź

Życie z partnerem z osobowością borderline jest jak jazda na rollercoasterze – to ciągła huśtawka nastrojów. Pomimo trudności można jednak zadbać o siebie w takiej relacji i dać wsparcie cierpiącemu „borderowi”.

Zobacz więcej

ilustracja: Joanna Chabielska

Lot pszczoły

Czy mają rozum? Jak widzą barwy? Skąd wiedzą, która godzina? To tylko niektóre z pytań, jakie zadawali sobie badacze zafascynowani pszczołami.

Zobacz więcej

fot. Aneta Nowicka

Córy węgla

Na Śląsku górnicy są legendą. O górniczkach – ciężko pracujących kobietach, żyjących w świecie odwróconych ról społecznych – nikt nie wie.

Zobacz więcej

fot. Joanna Strzałko

Początek na końcu świata

Uciec na koniec świata, zacząć wszystko od początku. Tylko jak żyć i z czego gdzieś tam, na przykład na dalekiej Północy? „Przyjedź do Ammarnäs” – zaproponowała mi szwedzka przyjaciółka. „Do nas ciągle ktoś się przeprowadza. Zobaczysz, jak to jest”.

Zobacz więcej

rys. Leszek Kassijan-Wicherek

Moje lepsze, bo... moje

„Ja na twoim miejscu...” – słyszymy często. Jak radzić sobie z osobami, które narzucają innym swoje zdanie? I jak samemu nie stać się kimś takim?

Zobacz więcej

fot. Getty Images Poland

Na Insta tylko doskonali?

Przeglądając portale społecznościowe, można odnieść wrażenie, że świat jest pełen pięknych ludzi z sukcesami. Jak wpływa na nas taki obraz świata?

Zobacz więcej

rys. Dawid Ryski

Jej serce choruje inaczej

Liczba zawałów wśród kobiet w Polsce rośnie. Do szpitala panie trafiają późno, bo objawy zawału są u nich inne niż u mężczyzn. Jak nie przeoczyć ważnych symptomów?

Zobacz więcej

Na nałogowym głodzie

Głód nałogowy to podstawowy mechanizm uzależnień, który poprzedza zachowania nałogowe, a także odpowiada za nawroty nałogów i wszelkie wpadki. Jak powstaje? Co go wywołuje? Co może przed nim chronić?

Zobacz więcej

Kto jest nie w porządku?

W trakcie terapii okazało się, że głównym motywem, który tworzy relację między państwem P., jest gra „To ty jesteś nie w porządku”.

Zobacz więcej

rys. Marcos Guinoza

Ziewasz na apokalipsę?

Zmiana klimatu jest realnym zagrożeniem, choć wydaje się ono abstrakcyjne i niewidoczne. Istnieje ryzyko, że zlekceważymy najpoważniejszy problem naszych czasów. Psychologowie radzą, jak temu zapobiec.

Zobacz więcej

Żyć lepiej, kochać mądrzej

Nasze myślenie, zachowanie zależy od klimatu społecznego, w którym żyjemy. Jednak kluczem do lepszego życia jest nawiązywanie kontaktu z tym, co jest w nas.

Zobacz więcej

rys. Marcin Muszalski

Okrągły Stół – lekcja negocjacji

Kompromis – dzielenie tortu już zastanego – nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Tort można też powiększać. To jedna z dróg do efektywnych negocjacji. Skupiamy się w nich na rozwiązywaniu problemu, a nie na walce o to, kto kogo i w czym przechytrzy.

Zobacz więcej