Charaktery - 2 / 2019 / Spis treści

Praktycznie

rys. Michał Stachowiak

Dieta na odporność

Łosoś z brokułami – brzmi apetycznie. Taki obiad dostarczy nam jednak nie tylko doznań smakowych. To doskonałe źródło kwasów omega-3, witamin i innych ważnych składników, które zapewnią odporność i dobre samopoczucie.

Zobacz więcej

fot. istock by getty images

Przebudzenie

21 lutego w Watykanie na szczycie poświęconym pedofilii w Kościele zbiorą się przewodniczący episkopatów z całego świata. Wielu hierarchów mówi o problemie wykorzystywania seksualnego dzieci  przez księży jako o zjawisku nowym, o którego istnieniu i zasięgu nie mieli pojęcia. Czy aby na pewno?

Zobacz więcej

rys. Magda Wolna

Kiedy bliski traci pamięć

Depresja, zmęczenie, wypalenie. I cierpienie fizyczne. Aż 90 procent opiekunów osób chorych na alzheimera skarżyło się, że odczuwa ból ciała, przy czym zaledwie co piąty z nich miał zdiagnozowane schorzenie, które mogłoby ten stan wyjaśnić.

Zobacz więcej

Smutny czy chory?

Kiedy to, co nazywamy depresją, jest w istocie smutkiem, a więc stanem, który pojawia się naturalnie jako odpowiedź na trudne momenty w życiu?

Zobacz więcej