Charaktery - 12 / 2017 / Spis treści

Wstęp

Ile dać, ile brać

Niektórzy powiadają, że dawanie, choć oznacza pozbawianie siebie czegoś cennego, jest psychologicznie łatwiejsze, niż przyjmowanie darów i uczynków.

Zobacz więcej

Praktycznie

fot. Getty Images Poland

Odporni mają lepiej

Odporni psychicznie mają w życiu po prostu łatwiej – przekonują naukowcy zajmujący się badaniem tego fenomenu. I pocieszają: nawet jeśli nie czujesz się psychicznym siłaczem, swoją odporność możesz ćwiczyć niczym mięśnie.

Zobacz więcej

rys. Marcin Mokierów-Czołowski

Osobliwa osobowość

Osobowość – na ile nas opisuje? Czy pozwala wyjaśnić i przewidzieć nasze zachowania? Czym jest? Czy zawsze pozostanie tajemnicą?

Zobacz więcej

rys. Igor Morski

Stres... jak woda po kaczce

Po ludziach odpornych psychicznie negatywne bodźce spływają jak woda po kaczce. Odporność psychiczną można porównać do immunologicznej – tworzy szczelną barierę i nawet jeśli wokół są bakterie i wirusy, nie chorujemy.

Zobacz więcej

fot. Getty Images Poland

Na drodze do nowego

Czasem wystarczy jakieś drobne zdarzenie, moment, drobna uwaga drugiego człowieka, byśmy uznali, że zmiana w naszym życiu jest konieczna. Ale czy jest możliwa? Wiedząc, co chcemy zmienić i czemu zmiana ma służyć, łatwiej zaplanować działania, które dobre chęci przekują w efekt.

Zobacz więcej

rys. Joanna Gniady

Eksperymenty z nowym sobą

Każdy, kto myśli o sobie, że jest nieśmiały, zachowuje się jak na nieśmiałego przystało. Skuteczne przełamanie nieśmiałości wymaga nie tylko zmiany myślenia o sobie, lecz również wyuczenia się zupełnie nowych zachowań.

Zobacz więcej

fot. istock by getty images

Konflikt może nas zbliżać

Konflikt może stać się okazją do lepszego wzajemnego zrozumienia i pogłębienia kontaktu z drugim człowiekiem. Nie warto za wszelką cenę unikać konfliktów – lepiej wiedzieć, jak je oswajać.

Zobacz więcej

Rys. Marcin Muszalski

Leczenie „leniem”

Silas Mitchell zalecał pacjentom wielodniową bezczynność. Okazuje się jednak, że odpoczynek nie zawsze jest dobrym lekarstwem na „skołatane nerwy”.

Zobacz więcej

fot. Getty Images Poland

Czują to samo, choć inaczej

To nieprawda, że ludzie autystyczni nie dbają o to, co czują inni. Są żywo tym zainteresowani, ale mowa ciała czy ton głosu niewiele im mówią. Inny mit głosi, że są świetni w naukach ścisłych. I że nie potrafią samodzielnie podejmować decyzji - mówi Steve Silberman.

Zobacz więcej

fot. Highwaystarz-Photography/istockphoto

Mój rodzic – nasza sprawa

Jak na relacje w parze wpływa to, że on czy ona musi zaopiekować się swoim rodzicem – zastanawiają się Anna i Krzysztof Srebrni.

Zobacz więcej

rys. Stanisław Gajewski

Ja chcę to teraz!

Rodzice czują się odpowiedzialni za dzieci, chcą je uchronić przed najmniejszymi trudnościami. W ten sposób jednak okradają swoje dzieci z możliwości rozwijania najważniejszych umiejętności.

Zobacz więcej

rys. Paweł Kuczyński

Ile z siebie dać, a ile brać od innych

Bierz tyle, ile potrzebujesz. Daj tyle, ile możesz – jakże prosty byłby świat, gdybyśmy szli za tą radą Sokratesa. Dlaczego więc nie zawsze stosujemy się do niej? Dlaczego czasem mamy kłopot – i z dawaniem, i z braniem. I z hojnością, i z wdzięcznością...

Zobacz więcej

I

fot. Getty Images Poland

Być z samym sobą

Ta chwila, nasze tu i teraz jest wszystkim, co mamy. Poza tym nie istnieje naprawdę nic. Nie ma też „absolutnej wewnętrznej wolności”. Czymże miałaby ona być? Jedynie pobożnym życzeniem…- mówi Robert Seethaler.

Zobacz więcej