Charaktery - 1 / 2018 / Spis treści

Wstęp

Za wcześnie? Za późno?

Zbigniew Pietrasiński wpadł kiedyś na wspaniały pomysł i pytał różne osoby, czego dowiedziały się za późno.

Zobacz więcej

Na temat

rys. Marcin Mokierów-Czołowski

Kiedy czekać, z czym nie zwlekać

Wszystko ma swój czas. Ufamy, że jeszcze zdążymy i znajdziemy miłość, zdobędziemy pracę, skończymy studia, napiszemy książkę albo zbudujemy dom... Czy nie jest na to za późno? Z czym nie warto zwlekać? Co się dzieje, gdy – za późno albo za wcześnie...?

Zobacz więcej

Praktycznie

rys. Paweł Kuczyński

Ludzie, którzy widzą więcej

Osoby wysoko wrażliwe dostrzegają więcej niuansów, widzą różnice, które dla innych są niedostrzegalne. Taka wrażliwość oznacza jednak większe koszty, związane z intensywną pracą układu nerwowego.

Zobacz więcej

fot. archiwum własne autorki

Siła kobiet

Gdy zaczęłam uczyć się WenDo, nie spodziewałam się, że ta metoda asertywności i samoobrony okaże się tak skuteczna. Wraz z innymi kobietami doświadczyłam siły swojej decyzji.

Zobacz więcej

fot. Agnieszka Łotysz

Pamiętam i nie nienawidzę

Nigdy na żadnego człowieka nie patrzyłam, jak na kogoś, kto jest nosicielem zła. Może się to komuś wydać nienormalne, ale z takim podejściem żyje mi się lżej. Może ten mój brak nienawiści ma źródła w dziecięcych przeżyciach z Auschwitz - mówi prof. Hanna Ulatowska.

Zobacz więcej

fot. Getty Images Poland

W królestwie zapachu

Dzięki zapachom możemy poczuć się lepiej, odstresować, zmniejszyć ból. Cynamon nas rozgrzeje, róża ukoi, a bazylia postawi na nogi.

Zobacz więcej

fot. Michał Łanuszka

Szukam emocji sprzed stuleci

Swoją pasję odkryłam w dzieciństwie. Dzięki sztuce odkrywam świat emocji ludzi, którzy byli przed nami. I pokazuję innym, że sztuka jest dla każdego.

Zobacz więcej

fot. istock by getty images

Jak być?

Bez jakiegokolwiek przygotowania, nieoczekiwanie staliśmy się wraz z żoną pełnoetatowymi „opiekunami osoby starszej”. Wszystko było dla nas nowe i nieprzewidywalne. Uczyliśmy się, jak być przyjacielem w takiej sytuacji.

Zobacz więcej

fot. Marta Kuśmierz

Moje filary szczęścia

Mogłabym być smutna i rozgoryczona. Postanowiłam jednak nie zabierać do swojego „plecaka” żalu i gniewu. Zbudowałam swoje życie na filarach, które dają wielką moc.

Zobacz więcej

Ludzie są fajni

Gdy straciliśmy wszystko, walczyłam o życie od nowa. Najważniejsze, że byliśmy zdrowi. Zrozumiałam, że to, w jakim stopniu będziemy dotknięci psychicznie, zależy od tego, czy pozwolimy, żeby to zdarzenie podcięło nam skrzydła. Nie podcięło.

Zobacz więcej

Bez teorii ani rusz

Psychologia jako nauka i praktyka psychologiczna są na siebie skazane. Pierwsza stanowi o racji istnienia drugiej. Druga zaś dostarcza pierwszej pytań, na które jeszcze nie znaleziono odpowiedzi, i zmusza ją do kreatywnych poszukiwań.

Zobacz więcej

rys. Joanna Gniady

Mięsień spokoju

Szczęście można osiągnąć nie tyle goniąc z uporem maniaka za przyjemnymi doświadczeniami, ile kultywując pewien rodzaj wyciszenia, ze spokojem przyjmując to, co się nam przytrafia.

Zobacz więcej