Teksty z kategorii: uzależnienia str. 3

fot. Martin Dimitrov

Uwolnij się spod władzy smartfona

Co robić, by to popularne u-rządzenie nie zaczęło rządzić nami?

fot. sturti/istockphoto

7 sposobów by pomóc w leczeniu nałogu

Co dalej, gdy mój mąż nie pije już od kilku lat? Co dalej, gdy samemu uporałem się z nałogiem? Jak poprawić swoje życie, będące ciągłą walką z uzależnieniem?

fot. Lise Gagne/istockphoto

Uzależnieni od adrenaliny

„Uzależnienie” kojarzy nam się z narkotykami, alkoholem, papierosami. Rzadziej mówi się o uzależnieniu od adrenaliny, ale takie też istnieje. Ma swoje wady i zalety i warto nauczyć się je kontrolować, bo w innym przypadku może być zabójcze.

foto: iStock/HaywireMedia

Dekalog minimalisty

Kolejny gadżet, jeszcze jedna para butów, następny cudowny krem. Zakupy bywają lekiem na samotność i kompleksy, ale zamiast leczyć - uzależniają. Jak się bronić przed zakupoholizmem? Może czas na minimalizm?

rys. Jaśmina Parkita

Kupuję, więc (nie) jestem

Kolejny gadżet, jeszcze jedna para butów, następny cudowny krem... Zakupy bywają lekiem na samotność i  kompleksy, ale zamiast leczyć – uzależniają. Jak sobie radzić z zakupoholizmem?

fot: MariaDubova/istockphoto

Życie na niczym

Jestem dorosłym dzieckiem alkoholika. Nic mi się w życiu nie udało i niestety jest coraz gorzej. Nie radzę sobie z problemami, ciągle płaczę i ze wszystkimi kłopotami jestem sama, nie mam w nikim oparcia...

rys. Karolina Burdon

W pułapce zadanioholizmu

Zadanioholicy są skupieni wyłącznie na przyszłości, na tym, co jest do zrobienia za chwilę, jutro, za tydzień. Wszystko jest projektem - nawet dziecko, któremu wypełniają szczelnie czas wyzwaniami. Przed czym uciekają?

Czy to już współuzależnienie?

Szacuje się, że w Polsce uzależnionych od alkoholu jest około 800 tys. osób, ale myślę, że naprawdę jest ich więcej. Zdiagnozowanych jest bowiem tylko około 20 proc. uzależnionych - mówi psychiatra i terapeuta Bohdan Woronowicz.