Teksty z kategorii: uzależnienia str. 4

fot. Martin Dimitrov

Uwolnij się spod władzy smartfona

Co robić, by to popularne u-rządzenie nie zaczęło rządzić nami?

fot. sturti/istockphoto

7 sposobów by pomóc w leczeniu nałogu

Co dalej, gdy mój mąż nie pije już od kilku lat? Co dalej, gdy samemu uporałem się z nałogiem? Jak poprawić swoje życie, będące ciągłą walką z uzależnieniem?

fot. Lise Gagne/istockphoto

Uzależnieni od adrenaliny

„Uzależnienie” kojarzy nam się z narkotykami, alkoholem, papierosami. Rzadziej mówi się o uzależnieniu od adrenaliny, ale takie też istnieje. Ma swoje wady i zalety i warto nauczyć się je kontrolować, bo w innym przypadku może być zabójcze.

rys. Jaśmina Parkita

Kupuję, więc (nie) jestem

Kolejny gadżet, jeszcze jedna para butów, następny cudowny krem... Zakupy bywają lekiem na samotność i  kompleksy, ale zamiast leczyć – uzależniają. Jak sobie radzić z zakupoholizmem?

fot: MariaDubova/istockphoto

Życie na niczym

Jestem dorosłym dzieckiem alkoholika. Nic mi się w życiu nie udało i niestety jest coraz gorzej. Nie radzę sobie z problemami, ciągle płaczę i ze wszystkimi kłopotami jestem sama, nie mam w nikim oparcia...

rys. Karolina Burdon

W pułapce zadanioholizmu

Zadanioholicy są skupieni wyłącznie na przyszłości, na tym, co jest do zrobienia za chwilę, jutro, za tydzień. Wszystko jest projektem - nawet dziecko, któremu wypełniają szczelnie czas wyzwaniami. Przed czym uciekają?

fot. sanjeri/istockphoto

Smutek odstawienia

Dopóki ktoś jakoś kontroluje swoje picie, narkotyki, seks, dopóki jeszcze potrafi odejść od komputera, to się uważa, że to nie jest uzależnienie. Ale u takich osób także pojawia się zespół odstawienia. A związany z nim dyskomfort czy smutek często interpretuje się jako depresję.

rys. Magda Wolna

12 Kroków do pełni życia

To jest szczęście w nieszczęściu, żadna inna choroba nie ma takiego programu i sieci wsparcia. Dzięki temu człowiek, który gdzieś się zagubił i potłukł, może powstać, zmienić siebie - mówi Bohdan Woronowicz.