Teksty z kategorii: uzależnienia

Jak wiele dostałem lajków?

Uzależnienie poczucia wartości od ilości polubień na portalu społecznościowym - jak tego uniknąć?

Nałogowa osobowość naszych czasów

Uzależniamy się nie tylko od alkoholu, narkotyków i nikotyny. Przedmiotem nałogu mogą się również stać zachowania, skądinąd niewinne lub niezbędne do życia. Trudno właściwie stwierdzić, czy jest coś, od czego nie można się uzależnić.

foto: iStockt

Zachowania autodestrukcyjne - jak szkodzimy sobie

Autodestrukcja przybiera różne formy. Oto przykłady kilku oczywistych i mniej oczywistych sposobów na niszczenie siebie. 

foto: iStock

Picie pod pełną kontrolą - czy to możliwe?

Naukowcy ustalili, które neurony w mózgu mówią nam „stop” gdy rozochoceni alkoholem sięgamy po kolejny kieliszek. Wiedzą też jak aktywować te neurony u uzależnionych myszek i sprawić by odechciało im się pić. Czy to przełom w leczeniu alkoholizmu?

fot. Martin Dimitrov

Uwolnij się spod władzy smartfona

Co robić, by to popularne u-rządzenie nie zaczęło rządzić nami?

fot. sturti/istockphoto

7 sposobów by pomóc w leczeniu nałogu

Co dalej, gdy mój mąż nie pije już od kilku lat? Co dalej, gdy samemu uporałem się z nałogiem? Jak poprawić swoje życie, będące ciągłą walką z uzależnieniem?

fot. Lise Gagne/istockphoto

Uzależnieni od adrenaliny

„Uzależnienie” kojarzy nam się z narkotykami, alkoholem, papierosami. Rzadziej mówi się o uzależnieniu od adrenaliny, ale takie też istnieje. Ma swoje wady i zalety i warto nauczyć się je kontrolować, bo w innym przypadku może być zabójcze.

foto: iStock/HaywireMedia

Dekalog minimalisty

Kolejny gadżet, jeszcze jedna para butów, następny cudowny krem. Zakupy bywają lekiem na samotność i kompleksy, ale zamiast leczyć - uzależniają. Jak się bronić przed zakupoholizmem? Może czas na minimalizm?