MATERIAŁ PR Komunikaty

Serdeczna uważność w codziennym życiu

Wyjazdowy kurs MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living), 2-7 VIII 2016, Uniejów, Wytwórnia Ciszy

Mindfulness pomaga nam być bardziej świadomymi życia, które rozwija się z chwili na chwilę.Ale co, jeśli te chwile budzą w nas trudności, ból i cierpienie?
Kluczem jest, by żyć nie tylko „mindful”, ale również „heartful”, czyli z serdecznością i współczuciem.


Każdy człowiek ma zdolność do współczucia, jest ono uniwersalną ludzką postawą, naturalnie obecną w każdym, ale z wielu powodów, często nie w pełni doświadczaną. Na szczęście serdeczność i współczucie można rozwinąć i pogłębić poprzez praktykę, a to jest cel szkolenia MBCL opracowany w 2012 roku przez Erika van den Brink i Fritsa Kostera przeznaczony dla tych, którzy chcą się dowiedzieć jak w zdrowy sposób radzić sobie z bólem, stresem i cierpieniem.


Trener: Małgorzata Jakubczak

Jedyna w Polsce nauczycielka MBSR posiadająca uprawnienia do prowadzenia kursów MBCL.
Kontakt: tel. 575 517 318;

mbcl@polim.pl

www.polim.pl

Wstecz

comments powered by Disqus