MATERIAŁ PR Komunikaty

Nie odkładaj życia na później - 8-tyg. trening mindfulness - MBSR

Zadbaj o swoje życie TERAZ i zacznij żyć SWOIM ŻYCIEM - weź udział w kursie redukcji stresu MBSR!

"Wszyscy przejawiamy skłonność do odkładania życia na później. Jak wiele razy zdarzyło ci się powiedzieć: "Odeśpię w weekend ", "Kiedy będę miał mniej spraw na głowie spędzę więcej czasu z dzieciakami" lub "W przyszłym roku pojadę na porządny urlop i się zrelaksuję"? Cóż, to teraz jest ta przyszłość, którą obiecywałeś sobie w zeszłym roku, w zeszłym miesiącu, w zeszłym tygodniu. Teraz trwa jedyna chwila, którą kiedykolwiek będziesz miał do dyspozycji. Uważność polega na tym, aby się do tego przebudzić. Polega na pełnym uświadomieniu sobie życia, które już masz, zamiast tego, które chciałbyś mieć". (M.Williams, D. Penman).

Zadbaj o swoje życie TERAZ i zacznij żyć SWOIM ŻYCIEM - weź udział w kursie redukcji stresu MBSR!

Miejsce: Warszawa - Mokotów

Data: 27.09 - 15.11.2016 (wtorki - edycja wieczorna)

         28.09 - 16.11.2016 (środy - edycja poranna)

Organizator: dr Agnieszka Guzicka - certyfikowana trenerka MBSR

Informacje i zgłoszenia: Synergetica Agnieszka Guzicka / +48 606 699 106 / kontakt@synergetica.pl / www.synergetica.pl

 

Wstecz

comments powered by Disqus