Wieści

Trzy proste zasady, aby być szczęśliwym - konkurs!

Rozstrzygnięcie konkursu:

Dziękujemy serdecznie za wszystkie nadesłane prace! Były one dla nas źródłem wielu inspiracji. Niestety mogliśmy nagrodzić jedynie trzy z nich. Nagrody – zestawy książek – wędrują do Ilony Arendt, Marty Dziadosz oraz Agnieszki Jasik. Oto nagrodzone zgłoszenia:

Ilona Arendt:
1. Szastać uśmiechem na prawo i lewo.
2. Nie oceniać, a podawać dłoń odmienności.
3. Małymi krokami wdrapywać się na sam szczyt, z którego i tak będziesz skłonny zobaczyć "male rzeczy".

Marta Dziadosz:
1. Każdy dzień zaczynam z mężem od śniadania przy stole. Celebrujemy tak każdy poranek. Wystarcza nam 15 minut, by sobie pogadać, pośmiać się i nabrać energii na cały dzień.
2. Niektórzy znajomi tego nie znoszą, ale w weekendy mam wyciszony telefon i nie korzystam z komputera (telewizora nie posiadam w ogóle).
Kilka razy w miesiącu zabieram samą siebie na spacer, lody, kawę, dobry obiad czy po prostu wychodzę przed dom i siedzę sobie sama z książką.

Agnieszka Jasik:
1. Ustalam realne małe cel, które realizuję, co powoduje wzmacnianie poczucia własnej wartości.
2. Daję sobie prawo do błędu - nie muszę być idealna.
3. Daję innym prawo do błędów - wybaczam i uśmiecham się bez powodu.

















Wstecz

comments powered by Disqus