Wieści

Zdrowe serce optymisty

Badaczka wraz ze współpracownikami przez 11 lat systematycznie kontrolowała u 5 tysięcy dorosłych takie wskaźniki, jak: ciśnienie krwi, indeks masy ciała i poziom cholesterolu oraz nawyki związane z żywieniem, aktywnością fizyczną i paleniem papierosów. Badacze przeprowadzali także wywiady dotyczące zdrowia psychicznego i fizycznego oraz poziomu optymizmu uczestników. Na podstawie zebranych danych doszli do wniosku, że wraz ze wzrostem optymizmu rosną też inne wskaźniki ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego. Najwięksi optymiści mają nawet dwukrotnie większą szansę na zachowanie zdrowia niż osoby, które nie patrzą na świat przez różowe okulary.

(km)

Wstecz

comments powered by Disqus