Kiedy kobieta kocha siebie

Zrzuca matkę z tronu. Próbuje uwieść ojca. Odkrywa swoją siłę. Chce być z mężczyzną, choć nie jest jej potrzebny do życia. O tym, jak rodzi się kobieta, mówią Ewa Chalimoniuk i Andrzej Wiśniewski.

Grafika z Istock

Na te 5 rzeczy zwróć uwagę, decydując się na budowanie z kimś związku

Jakie cechy naszego partnera są kluczowe, by twój związek był rzeczywiście szczęśliwy? Podpowiada dr Gwendolyn Seidman, psycholożka i wykładowczyni z Albright College.

Zdobywcy oddechu — Przemysław Piotr Kłosowicz

Wiktor, chociaż od zawsze chciał być pisarzem, pracuje na wyższej uczelni, opiekuje się dorosłym dzieckiem z zespołem Downa i zmaga się z depresją.

fot. NicolasMcComber/istockphoto

Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi?

Nie możemy zrezygnować z kontaktów ze wszystkimi, których uważamy za toksycznych. Zazwyczaj wyjściem nie jest porzucenie pracy czy zmiana miejsca zamieszkania. Czasami musimy się po prostu dostosować. Jak to zrobić?

Grafika z IStock

4 sposoby na dokuczliwe wspomnienia

Ruminacje to nieprzyjemne, wciąż powracające wspomnienia i myśli które odbierają chęć do działania. Jak sobie z nimi radzić?

fot. KatarzynaBialasiewicz/istockphoto

Na skrajnych emocjach

Bycie DDA, nie pozbawia nas wcale szans do poszukiwania własnego szczęścia. Jesteśmy kowalami własnego losu - możemy dowolnie go kształtować - jeśli nie sami, to z pomocą innych.

Grafika z ISTock

4 autodestruktywne działania niekochanych córek

Niestety, nie każda dziewczynka doświadcza w dzieciństwie miłości i akceptacji ze strony rodziców. Niekochane córki wchodzą w dorosłe życie pozbawione potrzebnego do jego prowadzenia przekonania o własnej wartości. 

foto: iStock

9 dróg do poczucia zgorzknienia

Dziewięć nawyków, które - jeśli ich nie będziesz zwalczać - grożą zgorzknieniem.