Grafika z IStock

15 rodzajów przemocy werbalnej

Nadużycia w relacjach, które zostawiają ślady są trwalsze niż siniaki. Wyeliminuj je ze swojego związku!

fot. istock

Nieustanny wstyd, ciągła wina

Wstyd i poczucie winy zwykle pojawiają się, kiedy DDA zaczynają opowiadać o swojej historii i o tajemnicach rodzinnych. Wiele z nich odczuwa je niemal nieprzerwanie.

Grafika z IStock

5 form przemocy psychicznej

Przemoc fizyczna jest łatwiejsza do nazwania. Istnieją jednak zachowania, które ranią nie ciało, ale duszę człowieka. Oto pięć najczęstszych form przemocy psychicznej.

 

fot: PeopleImages/istock

Dla wątpiących w siebie: 5 sposobów na lęk

Czy lęk sprawia, że wątpisz w siebie? Rezygnujesz z realizacji pomysłów? Czy wymyślasz powody, dla których nie powinieneś tego czy tamtego robić? Jeśli tak, to te rady są dla ciebie.

Polska moda w kolorach jesieni 2017

Na wyprzedażach można znaleźć ubrania zgodne nie tylko z letnimi, ale i jesiennymi trendami. Razem ze stylistami Balladine przejrzeliśmy przecenione kolekcje polskich marek i wyłowiliśmy z nich ubrania w kolorach jesieni 2017. Zobaczcie, które odcienie będą modne w najbliższych miesiącach.

fot. MmeEmil/istockphoto

Pornografia uzależnia?

Z dostępnych badań naukowych wynika, że ok. 75 proc. mężczyzn w wieku od 18 do 30 lat ogląda pornografię przynajmniej raz w tygodniu. Dla części z nich staje się to nałogiem. Dlaczego oglądanie pornografii może stać się uzależnieniem?

5 praktyk na szczęśliwe życie

Wybitny nauczyciel buddyjski Thich Nhat Hanh wskazuje praktyki, które mogą nas doprowadzić do szczęścia.

foto: istock

Edukacja dla każdego

Chcesz udoskonalić życiowe i służbowe umiejętności? Postaw na studia i kursy psychologiczne.