Teksty z tagiem: umysł

grafika: ma_rish/iStock.com

Zbuduj szczęśliwy mózg

Człowiek ma moc zmieniania własnego mózgu na lepsze. Jeśli nie wykorzystujesz tej mocy, Twój mózg będzie kształtowany przez inne siły. Jeśli sam nie zbudujesz szczęśliwego mózgu, nie możesz być szczęśliwy.

rys. Igor Morski

Neuronalny odcisk palca

Badacze od dawna próbują stworzyć uniwersalny profil funkcjonowania mózgu. Tymczasem okazuje się, że mózg jest bardziej indywidualny niż uniwersalny.

foto: istock

10 kroków do zbudowania siły psychicznej

Siła psychiczna pomaga nam kontrolować swoje ciało, przydaje dyscypliny i jest niezbędna, jeśli chcemy konsekwentnie dążyć do celu i pracować nad sobą. Jak ja budować?

William McCoy - Rainbow/gettyimages

Lekcja kierowania mózgiem

Trening biofeedback od pół wieku cieszy się powodzeniem, bo pozwala nauczyć się kontrolować oddech czy rozluźnić mięśnie. Ale nadchodzi era neurofeedbacku, który daje o wiele większe możliwości. Dzięki niemu możemy kierować aktywnością naszego mózgu.

foto: iStock

Zachowaj młodość ciała i umysłu

„W życiu chodzi o to, aby umrzeć młodo najpóźniej jak się da” –  mawia najstarsza nauczycielka jogi na świecie - Tao Porchon-Lynch. Oto wskazówki jak zachować młodość ciała i umysłu na dłużej.

foto: iStockt

Czy doświadczenie korzyści z „fitnesu umysłu” to tylko placebo?

Czy spędzenie czasu na grach określanych jako trening umysłu sprawia, że rzeczywiście stajemy się bardziej inteligentni? Przynosząca rocznie miliony dolarów branża, która zajmuje się ich tworzeniem, przekonuje nas, że tak. Naukowcy są natomiast podzieleni. 

Czytnik myśli

Tak chciałbym poznać twoje myśli – śpiewa Michał Bajor. Niedługo będzie to możliwe. Wystarczy użyć skanera mózgu.

grafika: agsandrew/istockphoto

Milczący towarzysz

Uczestnicy wypraw polarnych opowiadają nieraz, że odczuwali w drodze obecność kogoś, kto ich prowadził, a czasem nawet ratował z opresji. Kim są tacy niewidzialni towarzysze?