Teksty z tagiem: siła psychiczna

foto: istock

Siedem kroków do pewności siebie

Brak pewności siebie nie jest czymś, na co po prostu jesteś skazany. Możesz nad nią pracować!

fot. Sheryl Griffin/istockphoto

25 tajników siły psychicznej

Dzisiejszy świat, wymagający, niepewny i zmienny, rzadko pozwala nam się czuć bezpiecznie. Z drugiej strony współczesność stwarza nam olbrzymie możliwości. By sprostać wyzwaniom i wykorzystać szanse potrzebujemy psychicznej siły. Poznaj jej tajniki.

foto: istock

10 kroków do zbudowania siły psychicznej

Siła psychiczna pomaga nam kontrolować swoje ciało, przydaje dyscypliny i jest niezbędna, jeśli chcemy konsekwentnie dążyć do celu i pracować nad sobą. Jak ja budować?

foto: iStockt

Trening siły psychicznej

Jak budować odporność psychiczną i zawalczyć o własne szczęście wbrew trującym ludziom, wszelkim siłom i zjawiskom, które wywołują w nas zgorzknienie.

Grafika z IStock

8 rzeczy, które odporni psychicznie robią codziennie

Ludzie nie rodzą się z siłą fizyczną ani psychiczną. Rozwijają ją świadomie i dobrowolnie. 

foto: iStock

Jak radzić sobie z porażkami?

Istnieje grupa ludzi na tyle odpornych psychicznie, że niepowodzenia nie stanowią dla nich  problemu. Dowiedz się, jakie mają sposoby na to, by radzić sobie z przeciwnościami losu.

foto: iStockt

Jak postępują osoby o zdrowej samoocenie

Nie da się zadowolić wszystkich. To właśnie przekonanie i zgodne z nim postępowanie jest warunkiem zdrowej samooceny - twierdzi dr Gregory L. Jantz, amerykański specjalista w dziedzinie zdrowia psychicznego.

fot. Vizerskaya / Getty images

Źródła Mocy

Opadłeś z sił, czujesz się jak zużyta bateria: kompletnie wyczerpany, pusty. Wszystko cię drażni, a najprostsze zadanie przerasta... Gdzie się podziała twoja energia? Jak możesz odzyskać siłę – opowiada Wojciech Eichelberger.