Teksty z tagiem: przeszłość

foto: istock

Odpuść, nie żałuj!

Spoglądanie wstecz i rozpamiętywanie przeszłości to pułapka. Nie trać energii na to, co już się wydarzyło - skup się na teraźniejszości i przyszłości! 

fot. ljubaphoto/istockphoto

Żalu sobie nie żałuj 

Żal jest negatywną emocją, nie chcemy go czuć. Ale warto się w niego wsłuchać, bo sygnalizuje nam, że podjęliśmy złą decyzję. Dzięki temu wciąż możemy zmienić kierunek, coś naprawić. Żal wzywa nas do działania - mówi amerykański psycholog Neal Roese.

To wspaniałe życie

A gdybyś nigdy nie poznał swojego partnera albo nie dostał pracy w firmie, z którą jesteś od lat związany? Rozmyślanie o alternatywnej przeszłości sprawia, że teraźniejszość nabiera jaśniejszych barw.

Horyzont czasu

Przeszłość daje nam korzenie, teraźniejszość pozwala cieszyć się chwilą, a przyszłość - realizować marzenia. Jaka jest optymalna mieszanka perspektyw czasowych?

Emocje

Nieraz brakuje nam słów, by opisać to, co czujemy. A czasem po prostu wolimy zachować uczucia dla siebie.

rys. Dawid Ryski

Zrozum swoje emocje

Źródła emocji tkwią w części mózgu, która odpowiada za racjonalność - twierdzą uczeni. To odkrycie przecina spór o dominację rozumu nad sercem, pokazuje, że są one powiązane i wspólnie tworzą portret psychologiczny człowieka. Jaki zatem jest ów portret?

Decyzje na gorąco

Nie podejmujemy decyzji „na zimno”, nie opieramy się wyłącznie na chłodnych kalkulacjach. Jeśli przyjrzymy się sobie i swoim bliskim, zauważymy, że w najważniejszych momentach życia odwołujemy się do emocji mówi prof. Richard Davidson.

Czy istnieje przeszłość?

Co się stało z przeszłymi wydarzeniami? Czy wciąż tkwią w czasoprzestrzeni, gdzie zawsze się rozgrywają? A może to rzeczy teraźniejsze sprawiają, że przeszłe zdarzenia wciąż istnieją?