Teksty z tagiem: napięcie

foto: istock

Jak się odstresować w 5 minut?

Techniki relaksujące ciało mogą pomóc nam wyciszyć umysł zmęczony codziennymi obowiązkami, stresem, koniecznością podejmowania decyzji. Jak się zregenerować, gdy mamy naprawdę tylko chwilę?