Teksty z kategorii: ja str. 5

foto: istockphoto/SrdjanPav

Konie przed wóz

Jak być dla siebie dobrym? Przepis jest prosty. Zajmij się tym, co masz, a nie tym, czego nie masz. Bądź dumny i wdzięczny sobie za to, że choć spotkały Cię ciosy, to dałeś radę. Jeśli wynik Cię nie zadowala, to albo zmień środki, albo cel. I patrz pod nogi, zamiast wciąż oglądać się za siebie.

grafika: iStock

Z pewną nieśmiałością

Nawet 95 procent ludzi myślało o sobie kiedyś jako o osobie nieśmiałej lub też doświadczyło onieśmielenia. Czy i Ty znasz to uczucie? Czy potrafisz radzić sobie z nieśmiałością?

rys. Marcin Mokierów-Czołowski

Bohaterowie i łajdacy

Są tacy bohaterowie, których kochamy, i tacy, których kochamy nienawidzić. Na czym polega ich tajemnica?

foto: istock

Kilka kroków do pokochania siebie

Bycie dla siebie dobrym pozwoli Ci żyć szczęśliwiej, szybciej podnosić się po porażkach i nie wypuszczać wiatru z żagli.

Życie po prostu

Od kilkunastu lat nasza siedmioosobowa rodzina żyje zgodnie z ideą dobrowolnej prostoty. To nasz świadomy wybór. Skromne warunki staramy się przyjmować jako coś naturalnego. Dostrzegamy, że także brak jakiejś rzeczy jest darem, gdyż problemem jest dzisiaj nadmiar.

foto: istock

Jak przetrwać i odżyć na nowo po traumie?

Trudne przeżycia zmieniają nas i odbierają nam moc do działania. Możesz jednak dać radę - jeśli tylko chcesz. I wyjść z traumy cało. 

Kto z kim?

Zamiast rozważać „kto kogo?”, może lepiej pomyśleć „kto z kim?”...

fot. AlbinaTiplyashina

Człowiek, istota emocjonalna

Dobre wychowanie jest szkodliwe dla zdrowia, bo uczy hamowania emocji – przekonuje prof. Bożydar Kaczmarek.