Teksty z kategorii: ja str. 4

Klucz do serc innych

Jeśli chcesz, żeby inni Cię lubili, chcieli z Tobą przebywać i dobrze czuli się w Twoim towarzystwie – pracuj nad swoją inteligencją emocjonalną. To klucz do dobrych relacji i osobistych sukcesów.

Złe emocje są dobre

Jeśli negatywne emocje byłyby złe, ewolucja już dawno pozbyłaby się ich.

grafika: WestLight/iStock

Usuń drzazgi, znajdź słodziaki

Otoczenie wpływa na nastrój. Zwyczajne przedmioty mogą wywoływać emocje, z których nie do końca zdajemy sobie sprawę. Mogą nas przygnębiać albo podnosić na duchu. Największą władzę nad nami mają, jeśli spostrzegamy je nieświadomie.

rys. Marcin Mokierów-Czołowski

Bohaterowie i łajdacy

Są tacy bohaterowie, których kochamy, i tacy, których kochamy nienawidzić. Na czym polega ich tajemnica?

rys. Marianna Sztyma

Wyczytane z twarzy

Skąd wiemy, jakie emocje malują się na twarzy innej osoby? Pomaga nam je rozpoznać wyraz… własnej twarzy.

fot. Gregory Martin

Nie słuchaj serca

Empatia jest jak reflektor – daje wąski snop światła i najlepiej oświetla tych, których kochamy. Natomiast ludzie nieznajomi, inni i przerażający pozostają w cieniu.

Myśli na liściach

Gdy utrzymujemy myśli w świadomości i obserwujemy je, stopniowo tracą one swoją moc.

fot. istockphoto

Jak być naprawdę sobą 

Słowa-wytrychy często stosujemy niewłaściwie, kierując się fałszywymi definicjami. Jednym z takich słów jest asertywność.