Teksty z kategorii: ja str. 7

foto: istock

6 kłamstw, którymi lepiej się nie łudzić

Czasem nie jesteśmy świadomi, że sami siebie okłamujemy, a nasze kłamstwa uniemożliwiają nasz rozwój. 

Niech nowy rok będzie...wolniejszy!

Psychologowie przekonują, że nie trzeba robić wielkich rewolucji w życiu, by kolejny rok był lepszy od poprzedniego. Wystarczy tylko zwolnić nieco tempo. 

 

fot. Krystian Szczesny

Między troską a porozumieniem

Uroczyste odnowienie doktoratu to jedna z najbardziej prestiżowych form uznania dorobku naukowego. Tym wyróżnieniem uhonorowano ostatnio profesora Janusza Reykowskiego, wybitnego psychologa.Tekst jest fragmentem jego wystąpienia z tej okazji.

5 rzeczy, które ludzie silni psychicznie robią inaczej

Każdy z nas ma inną odporność, każdy dba o nią nieco inaczej - jedni co sezon wykupują antybiotyki, inni całe życie leczą się herbatą z miodem i cytryną. Podobnie jest z odpornością psychiczną.

Grafika z IStock

Obudź w innych sympatię do siebie

Pięć rad na to co zrobić, by stać się osobą, która przyciąga ludzi.

Rys. Greta Samuel

Teraz solo

Coraz więcej osób decyduje się mieszkać w pojedynkę. Nie oznacza to jednak, że są samotne. Większość ma bardzo rozbudowaną sieć kontaktów - mówi Eric Klinenberg.

fot. Andrew H. Walker

Lek na trudne emocje

Cierpienie psychiczne bywa bardziej dotkliwe niż ból fizyczny. Gdy przypominamy sobie, jak złamaliśmy rękę, nie zaczyna nas ona znowu boleć. Zupełnie inaczej jest ze złamanym sercem...

rys. Paweł Kuczyński

Ten rok jednak może być dobry

Czekamy na nowy rok z niecierpliwością. Gdy opada euforia sylwestrowej nocy, pozostaje 365 nowych szans, wyzwań, marzeń i nadziei. Co zrobić, by nie zniknęły szybko jak blask sylwestrowych fajerwerków, lecz stały się rzeczywistością?