Teksty z kategorii: ja str. 4

Il. Marianna Sztyma

Orchidee wśród mleczy

„Czym się tak przejmujesz”; „Odpuść, świata nie zmienisz” – czy często słyszysz podobne komentarze? Jeśli tak, to zapewne należysz do osób wysoko wrażliwych. I nie lubisz swojej wrażliwości, chciałbyś się jej pozbyć… A byłoby szkoda.

Czy jesteś WWO - wysoko wrażliwą osobą

Często płaczesz? Wzrusza cię muzyka, a nawet niektóre reklamy? To oznacza, że możesz być WWO - wysoko wrażliwą osobą.

foto: istock

Empatia nie może być moralnym kompasem

Empatia jest jak reflektor koncentrujący naszą uwagę na sytuacjach wymagających naszego zaangażowania i pomocy. Ale reflektor ma ograniczony zasięg - i na tym polega jeden z problemów z empatią. Nie jedyny. 

foto: istock

Jak znaleźć radość, gdy świat stale zawodzi

Czy istnieje jakiś sposób na to, by odnaleźć sens życia, gdy świat dookoła wydaje nam się być okrutny i przygnębiający?

foto: istock/laflor

Jak nie dać się pokusom?

Osoby, które potrafią się kontrolować mają łatwiejsze życie – stronią od używek, przejadania się, częściej unikają niepowodzeń. Zła wiadomość jest taka, że przeceniamy swoje zdolności do przeciwstawiania się pokusom. Dobra, że samokontrolę można trenować.

IStock

Gdziekolwiek jesteś, bądź

Nasz umysł lubi wędrować, a wędrując, staje się mniej szczęśliwy. Jak sprowadzić go z powrotem do chwili bieżącej?

il. Magda Wolna

W cieniu najwspanialszego

Życie z nim początkowo przypomina bajkę, ale szybko staje się koszmarem... Narcyz. Jak go rozpoznać i jak chronić się przed jego manipulacjami?

il. Michał Stachowiak

Algorytm ma nas na oku

Gdy znamy kogoś długo, spędziliśmy z nim dużo czasu, to wiemy, jak się może zachować, co pomyśli czy poczuje w danej sytuacji. Jesteśmy w stanie odgadnąć, na kogo zagłosuje w wyborach, jakiej marki samochód kupiłby w salonie. Komputerowy algorytm działa na tej samej zasadzie, ale może rozpoznawać dużo dokładniej i wnikliwiej niż człowiek.