Teksty z kategorii: ja

Grafika z IStock

Czego Wysoko Wrażliwe Osoby absolutnie nie chcą usłyszeć

Kontakt z WWO - wysoko wrażliwymi osobami - jest o tyle trudny, że zupełnie nieświadomie możemy je urazić, czy doprowadzić do smutku. Jakich zdań absolutnie nie używać, by nie ranić wrażliwców?

Grafika z IStock

6 mentalnych nawyków, które zabijają pewność siebie

Bywają momenty zwątpienia - w swoje umiejętności, wiedzę, przychylność losu… Uświadomienie sobie co jest tą kulą u nogi, która ciągnie nas w dół, jest pierwszym krokiem do poprawy sytuacji.

Grafika z IStocka

Po czym poznać manipulatora?

6 typowych sposobów zachowania i 3 rady, które pomogą spostrzec, że ktoś chce zaspokajać swoje potrzeby Twoim kosztem.

froto: istock

Skup się!

Gdy wokół nas pełno "rozpraszaczy", trudno jest się skupić i pracować produktywnie. Oto jak możemy sobie pomóc.

foto: istock

Weź stres w swoje ręce!

Przepracowanie, napięty kalendarz, brak poczucia bezpieczeństwa w pracy - to wszystko sprawia, że żyjemy w permanentnym stresie. Jak go zminimalizować, by nie wypalić się zawodowo?

foto: istock

Kłamstwo nie popłaca

Czasami wydaje nam się, że jedno małe kłamstwo może przynieść korzyść, ale zatajenie prawdy przed bliskimi prawie zawsze niszczy relację.

 

foto: istock

7 zasad przytulania - czyli jak i kiedy przytulać?

Dla niektórych ludzi przytulenie kogoś, kto nie jest członkiem rodziny lub partnerem może być kłopotliwe, wręcz niezręczne. Czy istnieje jakiś kodeks zasad, którym powinniśmy się kierować, by uniknąć skrępowania?

foto: mediafotos/iStock

Przepis na związek, który przetrwa

Czym wyróżniają się pary, które przetrwają próbę czasu w szczęściu i miłości?