stres

Jak pozbyć się stresu?

Stres kojarzymy na ogół z nieprzyjemnym stanem psychicznym: napięciem, lękiem, rozdrażnieniem, poczuciem ciężaru. Towarzyszą nam one w już zaistniałej bądź wyobrażonej czy mającej nastąpić sytuacji, którą odbieramy jako trudną lub zagrażającą.


Jak sobie radzicie ze stresem?

Wstecz

comments powered by Disqus